Yogi-Tee, mit meiner Tochter Nr.1 , sitzend auf vielen Kissen auf dem Teppich, Gespräche vom Hölzchen zum Stöckchen und zurück, bis die ersten Vögel zwitschern.
Ergebnis: Entspannung total, heilsam und Ausschüttung einer Menge Glückshormone.
Bei einem guten Buch gemütlich auf der Couch/ im Bett oder an einem anderen kuscheligen Platz. Dazu gerne eine Tasse Tee oder Kaffee oder ein schönes Bier.
Was auch nicht schlecht wäre, wäre eine Badewanne mit schön Kerzen an uns schöner Musik! Habe leider momentan nur eine Dusche, also ist das eher so ein Entspannungstraum!
beim wandern-einfach den gedanken freien lauf lassen-die natur genieÃen-sich auszupowern beim besteigen eines berges,beim durchschwimmen eines sees oder beim radfahren durch eigene kraft von a nach b zu kommen -
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Vorm PC mit der Seite http://de.answers.yahoo.com/;_ylc=X3oDMTFnZDEwN2tm...
MFG
Sternfahrer
In einer Badewanne mit Lavendelzusatz und Kerzen drumrum:)
Viele Grüsse
An einem einsam gelegenen See, mit einer Angelrute in der Hand. Weit und breit kein anderer Mensch. Nur Natur pur.
Yogi-Tee, mit meiner Tochter Nr.1 , sitzend auf vielen Kissen auf dem Teppich, Gespräche vom Hölzchen zum Stöckchen und zurück, bis die ersten Vögel zwitschern.
Ergebnis: Entspannung total, heilsam und Ausschüttung einer Menge Glückshormone.
ohhh...das geht so:
mein balkon, ganz zugewachsen und grün
mein lieblingsbalkonstuhl mit weichem kissen
brille
milchkaffe
gutes buch
mich in den sessel
brille auf die nase
kissen zurechtrücken
buch in die hand
lesen
ab und an kaffee schlürfen
das war die sommervariante
im frühling?
schlafzimmerfenster auf
wieder auf´s bett legen
dem vogelgezwitscher zuhören
im herbst?
an der elbe spazierengehen und im jenischpark laub sammeln
winter?
brrrrrrrrrr,aber duschen hilft
das mit dem sex sollte ich vielleicht mal ausprobieren...
Viel Schokolade und ein mega gutes Buch.
Bei einem guten Buch gemütlich auf der Couch/ im Bett oder an einem anderen kuscheligen Platz. Dazu gerne eine Tasse Tee oder Kaffee oder ein schönes Bier.
Was auch nicht schlecht wäre, wäre eine Badewanne mit schön Kerzen an uns schöner Musik! Habe leider momentan nur eine Dusche, also ist das eher so ein Entspannungstraum!
Autogenes Training
beim wandern-einfach den gedanken freien lauf lassen-die natur genieÃen-sich auszupowern beim besteigen eines berges,beim durchschwimmen eines sees oder beim radfahren durch eigene kraft von a nach b zu kommen -
In der Hängematte liegen und den Vögeln zuhören...