¿por que soy muy pedorro?
ago ejercicio, me despierto por qe ya me estoy titando un gas, como sano muchas verduras nada de carnes rojas ni tacos por la noche, por qe soy estriñido y tome naturetti me dio mucho apetito y empese de gaseoso, despues de eso me hecho muchos pedos y es incomodo para mi...quiero no ser tan pedorro, AYUDA!
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Ya no comas naturetti. Estoy seguro de que comes también leguminosas que no mencionaste. Chícharos, garbanzos, frijoles lentejas, habas etc. Esos alimentos te hacen flatulento. Hay que comerlos con moderación.
También es posible que comas mucho queso, si tal es el caso, vas a estar estreñido además de que a la larga el queso seca el pensamiento.