任何<開刀>復建的動作:之後都會產生[<凝血，凝氣>乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]。這些都要有地方排泄出去? 沒有排除，效果不彰。

疑似舊傷復發，可以使用筋肉放鬆術來改善。

當撞擊時筋肉就有挫傷，再者開刀也有刀傷，這些傷如果不是很嚴重的話，居家活動不會受影響，但如果持續的活動(走一天，甚或二十分鐘以上)就容易誘發舊傷的發作。這是處理痠痛四十年的經驗。