Inizia facendo distanze molto piccole per esempio andando per la tuq via.. devi vedere fino a che punto riesci ad arrovare.. ti devi esercitare.. e vedrai che con tempo sconfiggerai questo fastidio, se vuoi altri consigli o parlarmi ecco

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Questo vale per tutti quelli che mi vogliono contattare

J.M.

di dove sei sarei curioso?

l'ansia la devi sconfiggere, anzi la devi accettare, prendi la bici, e cominci a pedalare e dopo un po ti renderai conto che non c'è niente di pericoloso o di minaccioso o di aver paura e ti passerà...ma accettala e se ne andrà...affronta le tue paure è l'unico modo.

sei in sovrappeso e hai magari paura che i ragazzi ti guardino il sedere grosso?be, sappi che a noi piace e ci piace vedere il sedere grosso di una ragazza quando si poggia sul sellino di una bici.

l'ho buttata li...l'ansia è paura.

supera la paura.

se persiste quando ragionando da sola ti accorgi che non dovresti provare quella sensazione allora rivolgiti da un psicoterapeuta che sicuramente ti aiuterà con qualche seduta...no psichiatra non prendere medicine x nessun motivo non servono a niente, le ferite dell'anima si curano parlando e buttando fuori e cercando quella cosa che fa soffrire inconsciamente...

cmq non sara niente di grave, vai in bici e pedala non ti succederà niente...peccato che non posso vederti passare con i leggins bianchi attillati con perizoma in bella mostra e toppino rosa fuxia!!

ciaooo su forza ascoltami fidati!!!prendi la bici e pedala!!!

Scusa .... ma quanti anni hai ?!? Inoltre: risiedi in una zona dove il traffico è molto intenso ?!? Esistono piste ciclabili vicino alla tua abitazione ?!? Comunque sia, inizia con il compiere brevi spostamenti. Pian-pianino allargherai i tuoi orizzonti, e ti sentirai più sicura e tranquilla.

Potresti iniziare ad andare con amici o parenti se questo ti tranquillizza.. quando sei da sola cerca di non andare troppo lontano almeno per le prime volte

Rilassati e stai tranquilla, che non può succedere nulla di male

Si chiama crisi di panico. Non preoccuparti vai dai uno psichiatra e ti darà dei farmaci e/o supporto psicologico per superarla!

Appena sali sulla bicicletta pensa a rilassarti e vedrai che migliorerà

e vai in compagnia......volevo farti conoscere il culto alla divina misericordia,il Signore ha promesso tante grazie,e tanta misericordia nell'ora della nostra morte a chi recita la coroncina alla divina misericordia anche una volta sola, il Signore ha promesso che se recitata vicino ad un moribondo sara' non come giusto Giudice, ma come Salvatore Misericordioso......

http://www.festadelladivinamisericordia.com/page/c...

fai un respiro profondo ...e vai !

anch'io avevo il tuo stesso problema

o al massimo esco in bici con qualche tua/o amica/o