peso 49 kg per 170 cm...esco da una dieta drastica in cui sono arrivata a pesare molto poco...faccio ogni giorno allenamento in palestra anche due ore...eppure nonostante tutto mi VEDO brutta,grassa, mi sento a disagio...quando mangio di più ad esempio nei weekend con gli amici...ho come la sensazione di gonfiarmi o di ingrassare...inizio a vedermi diversa...soffro...piango...è un problema psicologico immagino...non so come uscirne...sto in crisi perchè mi vergogno a mostrarmi...ho paura che gli altri mi vedano diversa...o ingrassata...non so...devo avere qualche fobia...io sto male e nn posso pagare uno psicologo :( vivo sola...ho solo 20 anni...nn trovo più un equilibrio...e odio me stessa!!!
come posso uscirne? nn poso vivere ossessionata dal fatto che posso ingrassare...anche se so che devo e ho paura!!!
Answers & Comments
Esistono le consulenze gratuite ai consultori. Cerca sul web quello piú vicino a te e prendi appuntamento, i disturbi alimentari o ció che ci va molto vicino non passa mai da solo e a meno che tu non abbia la forza di volontà di un leone e inizi un percorso di autoconvincimento, ti consiglio di andare.
sono nella tua stessa situazione !!!! hai la pancia gonfia perche' essendo troppo magra e avendo lo stomaco piccolo Ti si gonfia subiTo appena mangi un po di piu ....dobbiamo farci forza ..... noi non valiamo solo per il nostro corpo !!! dobbiamo godercela la vita e non pensare alle calorie che ingeriamo fare solo movimento ．．．Ｅ' difficile lo so ...lo dici e intanto scommetto che pensi ma che ***** dico , devo pensare a come organizzarmi domani fare piu' movimento possibile a smaltire calorie e a cosa devo mangiare domani ....E' un tunnel senza fine
ti conviene esser seguita da uno psicologo , io lo sono , ho bisogno di parlarne e sfogarmi
sei decisamente sotto peso di almeno 10 kg , sei troppo magra
ah non guardare me