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mira la verdad la cara no la puedes fortalecer lo que necesitas es hacer ejercicio para fortalecer el cuello es exelente el ejercicio que te pones en posicion de arco pero con la cabeza acentada al piso en ese moemnto levantas la espalda y con las piernas empujas adelante y atras, este ejercicio se lo usa mucho en los practicantes de lucha, ahora para no ser noquedo primero debes cubrir tu menton y la parte temporal, (debajo de las orejas) la parte pscológica es lo que hace la diferencia entre un K.O. o un golpe fuerte, ejercita tu caracter en cada entrenamiento no te rindas ante el cansancio, el dolor el miedo; de esa manera ganas fortaleza acompañado de una buena respiración, esto quiere decir que inales por la nariz enviando el aire a la parte baja del abdomen y al momento de tu enviar un golpe botar el aire, debes tener en cuenta que la fortaleza en los deportes de contacto y la fuente de la resistencia es el abdomen bajo asi que ten bastante ejercicio en esa zona todo esto sumado te ayuda a asimilar mejor los golpres mas no a fortaleer la cara, espero te sirva.

Veo que estas muy confundido, ya que la pesa y el ejercicio que describes no fortalece la cara, fortalece el cuello. En el tiempo que tengo entrenando, nunca había escuchado nada de fortalecer la cara para evitar ser nokeado, para eso debes desarrollar los reflejos, capacidad de reacción, en fin, que para eso se entrena. Tu pregunta esta muuuy rara.

mmmm pues que yo sepa la cara no se fortalece...sino que el peleador debe incrementar sus reflejos para evitar ser golpeado en la cabeza y ser capaz de bloquear los golpes que no pueda esquivar.....me extraña de hecho que quieras aprender a aguantar golpes que a como no recibirlos, y eso es lo que mas importa, tabto en combate deportivo como en real

fortalece tu mente y tu corazón y seras feliz

no te dejo un link de ayuda por k en lo de nockear cuenta mas tus reflejos para que no te nokeen no hay ejercicio para fortalecer la cara vas bien al dejar el taekwondo saltar la cuerda te da mucho reflejo y agilidad suerte bye!

es cierto esntoces lo que se dice del taekwondo w, no te enseñaron a cubrirte en el propio tkd, de esa forma no te entran los golpes

Lo mejor para no ser noqueado de un golpe en la cara es tener la guardia arriba en el boxeo se hacen entrenamientos pero para fortalezer el cuello , tambien se hacen ejercicios que consiste por ejemplo durante 10 segundos das vueltas lo mas rapido que puedes y despues te detienes y comienzas a boxear mientras todo te da vueltas eso te ayuda a pelear despues de recibir un golpe directo .

el rostro por desgracia no se puede fortalecer, mejor sube la guardia para que no te den

Calmate one piece

Y para eso no necesitas fortalecer tu cara sino aumentar tu resistencia

Y para eso puedes saltar la cuerda o salir a correr

Esa preguta puedes hacerla a un instructor de boxeo o al de boxeo tailandés. Ellos podrán darte ejercicios que te ayudarán a encajar los golpes.