Verified answer

เมื่อไรจึงจะถือว่า อ้วน เรามิได้ประเมินจากการดูด้วยสายตาอย่างเดียว แต่จะประเมินจาก

 ดัชนีมวลกาย BMI (Body Mass Index)

ดัชนีมวลกาย คำนวณโดย น้ำหนักเป็นกิโลกรัม หารด้วย ความสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง ค่าปกติ 20-25 กก/ตม.

 วัดเส้นรอบเอว Waist circumference

วิธี การวัดเส้นรอบเอว วัดรอบเอวระดับกึ่งกลางกระดูกสะโพกส่วนบนสุดและขอบล่างของกระดูกซี่โครง และ ต้องวัดขณะหายใจออกเท่านั้น ค่ารอบเอวที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค คือ ในผู้ชายมากกว่า40 นิ้ว ในผู้หญิงมากกว่า 35 นิ้ว

ผู้หญิงค่ะ นำความสูงตั้ง(เซนติเมตร) ลบด้วย 110ค่ะจะเป็นค่าที่ได้ เช่น 159-110= 49 กิโลกรัมค่ะ คือน้ำหนักไม่เกิน 49 ก.ก.ค่ะสำหรับผู้หญิงคนนี้ ถ้าผู้ชายลบด้วย 100ค่ะ คือน้ำหนักที่ไม่เฉลี่ยไม่เกินค่ะ