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Il m'en a été prescrit pendant un temps... mais j'ai arrêté assez rapidement (1mois par là) car je ne dormais guère mieux et j'avais peur de la dépendance aussi (j'avais un autre traitement dt un des cachets créait déjà une assez forte dépendance et je ne voulais pas me transformer en droguée de médocs). Je n'ai pas ressenti de manque spécial à l'arrêt (ms je l'ai pris peu de temps aussi et j'ai arrêté progressivement : 1cachet, 1demi, 1quart, rien)

Demande conseil à ton médecin : il te connait, il saura te conseiller suivant ta vie, ton rythme... je n'avais pas d'enfant à ce moment là aussi (ça facilitait p.ê les choses pr "réapprendre" à dormir).

bon courage.

Moi, je ne suis pas dépendante des somnifére mais j'ai une maladie qui fait que je suis obligée de prendre des médicaments, sinon je ne dors pas.. je fais des crises d'angoisses etc..

J'ai pris des somnifère assez fort il y'a 4 ans.. je voyais double, j'étais sur une autre planète.. ça me fesait du bien mais bien trop d'effet secondaire.. j'avais beaucoup maigri aussi cette année là ne fut pas la meilleur pour moi. Faut voir ce que tu prends : si ce n'est pas trop fort..

Je suis donc dépendante d'un autre médicament bien plus fort et en plus j'ai dû augmenté car lorsque j'ai voulu en prendre moins, j'ai eu des problèmes de coeur.. j'ai eu très peur, du coup maintenant je me pose plus trop de question, ma santé est bonne, mes analyses sont bonne.. c'est sur qu'a long terme les médicaments si ont peut se soigner sans, autant le faire.. Tu t'es tout bien renseignée, si il y'avait que ça que tu pouvais prendre pas quelque chose de plus sain ?

2mg je ne sais pas si c'est beaucoup.. je ne m'y connais pas, moi je prend 170 mg de mon médicament. Je sais que lorsque j'ai pris des anti-depresseur, j'ai dû m'arreter progressivement..

J'ai moi même pris du Noctran pendant dix ans, j'ai décidé un jour de m'arrêter...je l'ai fait du jour au lendemain, sans phase dé progressive, pendant 3 semaines, mon sommeil a été très perturbé, j'ai résisté, mais maintenant je peux m'en passer, et ai retrouvé un sommeil presque normal...

Je pense que le mieux est quand même un sevrage progressif, de 1 passer à 1/2, puis 1/4, si se sont des comprimés sécables.

Progressivement.