Odio mi pelo , siempre llevo cola porque tengo un monton de puntas abiertas aunque me las corte me salen una y otra vez tengo que llevar sienpre el pelo corto ya que siempre tengo que cortarmelo por las puntas abiertas, daria lo que fuera por tener un pelo bonito y largo pero el mio me lo impide, todas mis amigas lo llevan largo y son preciosos siempre me pongo triste y tengo muy mal la autoestima he probado xampus y mascarillas pero nada.. si alguien me pudiera ayudar estaria muy agradecida.
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No se porque el Dr no menciono los vegetales!!!
Tambien debes lavar tu cabello cada tercer dia, cepillarlo con delicadeza y usar shampoos finos, como los que promociona JLo
Para el cabello debes de comer alimentos ricos en proteínas, como carne, vísceras, pollo, pavo, conejo, pescado, mariscos, lácteos, huevos, o bien legumbres combinadas con cereales.