Sono alta 1.70 e peso 44 kg in realtà vorrei dimagrire per arrivare ai 42 cosa posso fare? vado a correre quasi tutti i giorni per 20 min e faccio 5 volte le scale basta come attività fisica se faccio una bella colazione e a pranzo mangio principalmente verdure (insalata etc.?) la sera non ceno o mangio un frutto. Cosa mi consigliate?
Copyright © 2024 1QUIZZ.COM - All rights reserved.
Answers & Comments
"Cosa mi consigliate?"
Un bravo psichiatra.
Ti consiglio, come già correttamente ti è stato detto, di stare molto attenta all'imminente rischio Anoressia. Sei già abbondantemente sottopeso .... cerca di non precipitare nell'intricato tunnel della malattia. MAGNA, CHE TE FA BEN !!!!!
1.70 x 44kg, metti 4/5kg ed esco con te :*
Non dimagrire assolutamente.
Sei sotto peso dovresti pesare 60 kg!!! E poi per dimagrire non bisogna non mangiare bisogna mangiare spesso e poco !
Sei molto sottopeso
Spero che tu stia scherzando...con il peso sei a posto, un conto è fare esercizio fisico per tenersi in forma, un'altro è ammazzarsi di ginnastica per dimagrire e finire sottopeso! 42 kg è un po' troppo poco...
Non diventare schiava delle pubblicità che mostrano modelle anoressiche, e non sentirti in dovere di essere come loro!
Che ***** di problemi hai?! Vai a farti curare perché è veramente grave ciò che stai dicendo. Mangia per favore
Sei già sottopeso, fa attenzione!! Non devi assolutamente dimagrire!! lo so che è facile a dirsi e difficile a farsi... Ma devi farlo! Consultati e sfogati con qualcuno : un amico, il tuo ragazzo o qualsiasi altra persona che sia capace di ascoltarti, raccontagli tutto quello che ti preme. hai bisogno di farlo se vuoi guarire, devi convincere te stessa che 1 o 2 kg in più non ti renderanno diversa, ti renderanno te stessa! Nel mondo ci sono molte cose più importanti del cibo e del sentirsi grasso\a, non puoi rovinarti la vota per una cosa di questo genere! Sei preziosa per questo mondo anche se non lo pensi, se ci sei c'è un motivo e non è mica quello di auto-rovinarti!! Ricorda che sei bella lo stesso con 2 kg in più, anzi sei più bella!
Ma sei uno scheletro.
Non hai bisogno di perdere peso; sei anche 10 kg sotto.
Mangia di più e non saltare i pasti.