Bonjour je suis une fille de 15 ans.Je suis très timide alors que j'étais le contraire avant.Ma timidite me détruit la vie. Dans la classe je ne parle et participe jamais et depuis que je suis en 3 eme je ne parle avec personne de la classe je suis toujours toute seule. Je suis tellement timide que je n'arrive pas a communiquer avec d'autres personnes que ma famille.Mais il y a des moments ou j'arrive a oublier ma timidite et je deviens comme toute les autres personnes. J'etais quelqu'un de tres social avant et surtout j'aimais communiquer avec les adultes ce qui est le contraire maintenant.Il y a 4 ans je parlais pas le français et dans la classe on se moquait de moi, et je ne pouvais pas repondre pour me defendre. C'est ce qui me poussait a apprendre le français et l'anglais ( je leur repondait parfois en anglais) le plus vite possible.Maintenant je parle très bien le français meme mieux que quelques élèves mais j'ai peur de parler en public, quelque chose m'empeche de le faire et si je le fais je tremble...je veux arreter le college dès mes 16 ans alors que mes profs me conseillent de faire un bacL plus tard.Je stresse beaucoup avant d'aller au college je ne sais pas si je pourrais redevenir comme avant.
==>Est ce que vous connaisez des personnes qui ont reussi a ne plus timide?
==>Est ce que vous avez des conseils a me donner ou des idées a me proposer pour arreter d'etre timide?
P-s- je vois un psy tout les mois.qui me fait de l'hypnose mais ça n'aide pas
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Déjà tu es capable d'exprimer ce que tu ressens à l'intérieur par écrit, ce qui est une force. Tu devrais trouver un moyen de t'exprimer, quel que soit ta passion, que ce soit par l'écriture,le théâtre, la danse, la photo ou la psycho ou peu importe car je ne te connais pas. Mais le fait d,exprimer ce que tu as en toi a travers une passion pourrais t'aider à débloquer certaines choses qui sont figées. Tu peux aussi demander de l,aide professionnelle comme un psy qui pourrait t'aider à t'ouvrir comme la psy comportementale. Tu vas fair la paix avec le regard des autres et avec toi meme tu vas trouver ton chemin à toi, vas vers ce qui marche et n.hesite pas à chercher qqn avec qui tu auras de vrais résultats, ne perd pas ton temps et solidifie les liens avec ceux qui te font du bien et ne dépense pas de l,énergie sur des moqueurs. Bon courage. ça va venir un jour!
Tu as quelques problèmes mais ce n'est pas mortel. La 1re chose pour s'exprimer devant les autres, c'est d'avoir quelque chose à dire. N'essaie pas de parler si tu n'as rien à dire. Si je te donnes un sujet fictif et je te dis de faire un exposé devant ta classe. Tu bloqueras au complet. Mais si tu ne trouves plus ton manteau et que tu veux t'adresser aux autres élèves devant la classe. Tu leur diras après avoir cogné sur le bureau en avant pour attirer l'attention en disant : " Attention s'il vous plaît ! Y a-t-il quelqu'un qui a vu mon manteau ? Je l'avais mis dans le 3e casier dans le corridor. Si vous ne vous en souvenez pas, c'est mon manteau brun avec un col en fourrure beige. Si vous l'avez vu ou si quelqu'un l'a changé de casier par mégarde, j'apprécierais que ceux qui savent où il est, m'en informent. Car j'en ai encore besoin pour finir l'hiver. Je vous remercie de votre attention et si vous jetez un oeil autour en allant vous habiller avant de partir. Encore une fois, merci de votre aide ! " Cela sortirait tout seul si une telle occasion se présentait, tout simplement parce que tu aurais quelques chose à dire. N'essaie pas de vouloir absolument parler quand tu n'as absolument rien dire. Parler n'est pas une obligation dans ce cas.
Vous progressez un peu chaque année, continuez au Lycée général et visez une classe Euro, vous allez voir que la situation va être chaque année un peu plus à votre goût. Vous n'êtes pas seule dans ce cas.
Qu'est-ce qui te gêne en fait ? Barrière linguistique ou accent étranger ? Opinion préjudiciable des camarades qui te connaissent depuis 4 ans (alors que tu n'étais pas en mesure de te défendre) ?
Si la barrière linguistique a été surmontée depuis, changer d'école et de voisinage t'aiderait peut-être à recommencer de zéro. C'est plus facile de (te) changer avec de nouveaux camarades qui n'ont pas de préjugés à ton égard.
Au reste, pour gérer son anxiété, il faudrait apprendre à s'exposer à ce qui est anxiogène plutôt qu'à l'éviter constamment. À force de parler et de te trouver d'occasions pour t'exprimer en public, tu pourras t'y habituer ... comme avant.
Bonjour, c'est parceque vous avez un QI trop élevé, c'est incurable il faut vivre avec, et ce n'est pas perçu comme un handicap ici malgré l'inadaptation sociale que cela entraine. Bon courage à vous vous en aurez besoin.
Pour arrêter d'être timide, il faut voir les autres tels qu'ils sont, avec leur qualités et leurs défauts.
Il faut acquérir des compétences et travailler des qualités comme la compassion et l'empathie.
Pour ne plus être timide, il faut venir en aide aux autres.
paix sur vous
lol
Je crois que tu manques de confiance en toi ! Non ? N'arrêtes pas tes études car tu le regretteras plus tard et suis le conseil de ton prof pour ce bac L. Tu dois aller vers les jeunes de ton âge et avoir quelques bonnes amies car l'amitié nourrit la confiance en soi et réconforte. Aies confiance en toi et dans la vie. Vois l'avenir d'un bon œil et reste positive en pensant à ton futur parsemé de beaux événements à venir, tels que : L'amour, être maman.........Bonne chance à toi et garde confiance en toi !
D'abord faire exorcisme ou des envoûtement à cause de votre pratique esotero- satanique (hypnose)
https://www.youtube.com/watch?v=DqakiT6bkhk