¿Cómo sentirme mejor en mis días MUJERES!?
Cuando estoy en mis días me la paso desanimada, no quiero salir sólo quiero estar acostada y ni ganas de comer tengo. Sólo aveces me dan dolores fuertes. Pero la mayoría del tiempo siento que me duele la cabeza y dolor de estómago. También me siento súper incómoda. Ustedes que hacen para sentirse mejor en estos días? Un Tip que me puedan pasa ;)
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No necesitas tips, necesitas tratamiento médico. No seas como miles de mujeres ignorantes que se quedan de brazos cruzados pensando que por ser mujeres están condenadas a sufrir y no buscan un buen ginecólogo que las ayude con sus síntomas.
hacer ejercicio evitara q tengas dolores suena loco pero si eres regular haz un dia antes y el primer dia y tendras menos colicos toma bebidas calientes y consientete jaja usa algo abrigador arriba auqnue sea chaleco o suéteres ligeros
Ponte una bolsa de agua caliente ( envuelta en un trapo para no quemarte)
te la colocas sobre el vientre. Pon los pies subidos hacia la pared.
Un vasito de vino ensancha el utero ( no como vicio !) y ayuda a calmar
los dolores.
Un buen baño te hace sentir más limpia y tranquila, báñate mas que los dÃas comunes para que te sientas más confiada.
Come un bombón al dia, desde que te empiece hasta que se acabe, o un pedacito de 5 mg de chocolate, mientras cacao más puro es mejor. Te proporciona triptófano, materia prima para la serotonina que es anti dolor y anti depresión.
Ami me dan unos.dolores muy fuertes pero un dÃa antes trato de tener relaciones pero aqui.lo.importante es q llegues al orgasmo con esto te sientes como nueva :)
Holaaa , mira en estos malditos dias de mujeres :) XD , siempre tendrias que tormarte la pastilla por si tenes dolores ! , Y para el animo lo mejor es escuchar MORE THAN THIS DE ONE DIRECTION (: te sube el animo , ami me resulta , sino el tipo de musica o grupo que te guste c:
BESOS!