塑膠杯一杯還好 若在連個三杯 半小時後 整個胃感覺就像被吊起來
好沉重 好悶 在磨的感覺 過後如果去給醫生看至少會難過個幾天才舒服些
看到別人可以喝一整天的茶 真的佩服
咖啡 酒 檸檬汁 玉米 鳳梨 都會 但沒像綠茶那麼嚴重
多吃二片鳳梨馬上就準備帶健保卡出門~
綠茶對我的胃來說真像一把利刀~
我大約知道 那是胃酸過多 這些東西都要避免下肚
1但很想弄懂 為什麼我的胃會這樣不耐 思考很久了 找不到答案
2像我這個爛胃有什麼方法可以保養
有誰能告訴在下
你好:通常醫生都會說,早上起來空腹或睡前不要喝茶,因為茶有刺激性,很容易胃痛,會睡不著…等副作用,這種觀念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會胃不舒服,其實這種觀念並不完全正確。 喝茶所導致 胃痛、睡不著的原因,主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分,如果這兩種成分沒有完全烘焙掉,就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶,因為毛茶內的生水、菁水很多,胃就會開始不舒服。 空腹或睡前是可以喝茶的, 只是睡前僅量不要喝太濃的茶,適時適量是有益健康的,只要能慎選適合自己 體質的茶葉就不會有任何身體的不適,也不會導致腸胃的疼痛。依個人體質而言,腸胃比較敏感者,儘量喝焙火重的茶葉,如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依個人口味喜好, 焙火後的茶,茶性比較溫和,長期飲用也不會有胃痛或睡不著的副作用。「早.中.晚餐分別適合喝什麼茶? 要飯前.飯後.還是空腹喝比較好?」每個人喜好不同,你可以按照你的喜好創造自己的茶經。但在餐前、睡前最好不要喝,空腹喝茶易產生”誘發腸胃疾病”,因為茶中的咖啡因會刺激腸子收縮,造成腹瀉;而且刺激為分泌胃酸,導致胃酸過多或胃潰瘍。睡前喝茶則容易影響睡眠品質,因為咖啡因會使中樞神經興奮,而且它會抑制腎小管的再吸收,而有利尿的功效,所以半夜容易因尿意而跑廁所~~~茶中含有鞣酸,會影響鐵質吸收,因此有缺鐵性貧血的人要喝茶的話應該選在餐與餐之間飲用。另外這是在茶葉網所看到的說明,你也參考看看吧.隔夜茶應丟棄,不宜再飲用 因為在含有蛋白質的茶葉中,在蛋白質溶於水後如果仍不將茶葉取出,而造成長時 間的浸泡,蛋白質很容易引起茶湯的腐壞。所以,不只是隔夜茶應予丟棄,甚至連 浸泡過久的茶湯和變質的茶葉,都不適宜再加以飲用。 Ø 避免以茶為飲料與藥物混合服用 在許多中醫與西醫的醫囑中,都再三叮嚀病患勿以茶配藥,及吃藥前後應避免與飲 茶時間距離太近。那是因為茶湯內含的物質在與藥物混合後,可能會引起化學作 用,導致人體難以吸收及溶解藥物,而降低服藥的效果,但是,這也要視乎情況而 定。因為有些藥物與茶性並不會相互牴觸,而茶湯中部份維他命甚至可幫助藥物的 吸收,而若能以藥配茶,也可降低藥物在口中所造成的苦味。 因此,有些以茶服藥的方式或許有相乘的效果。所以,最重要的是,在取藥時就應 詢問藥劑人員可否以茶配藥,以瞭解詳細狀況。 Ø 避免在睡前飲茶 相信您多多少少都有過這樣的經驗:在睡前喝熱茶後,接下來要睡覺時,頓覺意識極 為清醒,輾轉難眠。這是因為在茶中所含的咖啡因及茶鹼等成分,會對人體的中樞 神經系統產生提神作用,而具有神經衰弱的患者更應避免睡前喝茶,才不致影響睡 眠,相反來說,在您極需清醒熬夜時,若喝杯熱茶,將使您精神百倍。對於不常飲 茶的人士,則亦應延長飲茶到就寢的時間,才不致失眠。 以上的情況,當然與個人的體質有密切相關,因此,應酌予考量。 Ø 茶湯濃度應以適宜為佳,過濃的茶湯應避免 因為過濃的茶水會增加腎臟負擔並加速血液流通,若長期飲用則會對身體非常不利 。尤其是老年人更應以清淡的喝茶方式為宜,在茶葉置放量的調整上,可依個人標 準不同而加以增減,但太過與不及都不是正確的飲茶方法。因台灣已邁入老年化社 會,在喝老人茶的當時,更應注意到茶的濃度,以避免對健康造成危害及產生失眠 等問題。 Ø 避免飲用過燙的茶湯 有些人對於沖泡茶葉的開水溫度有些誤解,而誤以為滾燙的沸水才能將茶葉的味道 真正的舒發開來,其實若以過燙的熱水泡茶,將可能對茶葉中的維他命造成破壞, 而直接飲用過燙的茶湯更會傷害到咽喉、食道和胃壁等消化器官,反而對健康造成 負面影響,更有醫學研究指出喝過燙的熱茶容易罹患食道癌。其實,正確的方式應 依茶葉種類以適當溫度(在攝氏80度到95度之間為佳)沖泡,並以啜飲方式少量飲用 ,才能喝到適宜飲用的茶湯美味。http://store.pchome.com.tw/itea/HM/view_sup_epaper...
my god!!spirit大大~鳳梨和檸檬是鹼性的,茶是中性=.=||
茶是刺激性的飲料
如果你的胃比較不好
或是空腹
又喝下大量的茶
胃就會受不了刺激
也有可能你的體質對於茶的刺激反應很大
你在喝的時候 之前應該都沒有吃東西吧
因為咖啡 酒 檸檬汁 玉米 鳳梨 綠茶都是酸性的
胃在飲品進入時 會分泌胃酸 剛好胃裡面沒有食物
就會刺激胃壁 我現在也會這樣 在喝酸性飲料時
胃裡面最好要有一些東西 讓胃壁被侵蝕的傷害減低
這樣應該就比較不會那麼慘了
最好不要在空肚時喝酸性的飲料
和刺激性的食物 例如:辣的東西
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你好:通常醫生都會說,早上起來空腹或睡前不要喝茶,因為茶有刺激性,很容易胃痛,會睡不著…等副作用,這種觀念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會胃不舒服,其實這種觀念並不完全正確。 喝茶所導致 胃痛、睡不著的原因,主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分,如果這兩種成分沒有完全烘焙掉,就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶,因為毛茶內的生水、菁水很多,胃就會開始不舒服。 空腹或睡前是可以喝茶的, 只是睡前僅量不要喝太濃的茶,適時適量是有益健康的,只要能慎選適合自己 體質的茶葉就不會有任何身體的不適,也不會導致腸胃的疼痛。依個人體質而言,腸胃比較敏感者,儘量喝焙火重的茶葉,如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依個人口味喜好, 焙火後的茶,茶性比較溫和,長期飲用也不會有胃痛或睡不著的副作用。「早.中.晚餐分別適合喝什麼茶? 要飯前.飯後.還是空腹喝比較好?」每個人喜好不同,你可以按照你的喜好創造自己的茶經。但在餐前、睡前最好不要喝,空腹喝茶易產生”誘發腸胃疾病”,因為茶中的咖啡因會刺激腸子收縮,造成腹瀉;而且刺激為分泌胃酸,導致胃酸過多或胃潰瘍。睡前喝茶則容易影響睡眠品質,因為咖啡因會使中樞神經興奮,而且它會抑制腎小管的再吸收,而有利尿的功效,所以半夜容易因尿意而跑廁所~~~茶中含有鞣酸,會影響鐵質吸收,因此有缺鐵性貧血的人要喝茶的話應該選在餐與餐之間飲用。另外這是在茶葉網所看到的說明,你也參考看看吧.隔夜茶應丟棄,不宜再飲用 因為在含有蛋白質的茶葉中,在蛋白質溶於水後如果仍不將茶葉取出,而造成長時 間的浸泡,蛋白質很容易引起茶湯的腐壞。所以,不只是隔夜茶應予丟棄,甚至連 浸泡過久的茶湯和變質的茶葉,都不適宜再加以飲用。 Ø 避免以茶為飲料與藥物混合服用 在許多中醫與西醫的醫囑中,都再三叮嚀病患勿以茶配藥,及吃藥前後應避免與飲 茶時間距離太近。那是因為茶湯內含的物質在與藥物混合後,可能會引起化學作 用,導致人體難以吸收及溶解藥物,而降低服藥的效果,但是,這也要視乎情況而 定。因為有些藥物與茶性並不會相互牴觸,而茶湯中部份維他命甚至可幫助藥物的 吸收,而若能以藥配茶,也可降低藥物在口中所造成的苦味。 因此,有些以茶服藥的方式或許有相乘的效果。所以,最重要的是,在取藥時就應 詢問藥劑人員可否以茶配藥,以瞭解詳細狀況。 Ø 避免在睡前飲茶 相信您多多少少都有過這樣的經驗:在睡前喝熱茶後,接下來要睡覺時,頓覺意識極 為清醒,輾轉難眠。這是因為在茶中所含的咖啡因及茶鹼等成分,會對人體的中樞 神經系統產生提神作用,而具有神經衰弱的患者更應避免睡前喝茶,才不致影響睡 眠,相反來說,在您極需清醒熬夜時,若喝杯熱茶,將使您精神百倍。對於不常飲 茶的人士,則亦應延長飲茶到就寢的時間,才不致失眠。 以上的情況,當然與個人的體質有密切相關,因此,應酌予考量。 Ø 茶湯濃度應以適宜為佳,過濃的茶湯應避免 因為過濃的茶水會增加腎臟負擔並加速血液流通,若長期飲用則會對身體非常不利 。尤其是老年人更應以清淡的喝茶方式為宜,在茶葉置放量的調整上,可依個人標 準不同而加以增減,但太過與不及都不是正確的飲茶方法。因台灣已邁入老年化社 會,在喝老人茶的當時,更應注意到茶的濃度,以避免對健康造成危害及產生失眠 等問題。 Ø 避免飲用過燙的茶湯 有些人對於沖泡茶葉的開水溫度有些誤解,而誤以為滾燙的沸水才能將茶葉的味道 真正的舒發開來,其實若以過燙的熱水泡茶,將可能對茶葉中的維他命造成破壞, 而直接飲用過燙的茶湯更會傷害到咽喉、食道和胃壁等消化器官,反而對健康造成 負面影響,更有醫學研究指出喝過燙的熱茶容易罹患食道癌。其實,正確的方式應 依茶葉種類以適當溫度(在攝氏80度到95度之間為佳)沖泡,並以啜飲方式少量飲用 ,才能喝到適宜飲用的茶湯美味。http://store.pchome.com.tw/itea/HM/view_sup_epaper...
my god!!spirit大大~鳳梨和檸檬是鹼性的,茶是中性=.=||
茶是刺激性的飲料
如果你的胃比較不好
或是空腹
又喝下大量的茶
胃就會受不了刺激
也有可能你的體質對於茶的刺激反應很大
你在喝的時候 之前應該都沒有吃東西吧
因為咖啡 酒 檸檬汁 玉米 鳳梨 綠茶都是酸性的
胃在飲品進入時 會分泌胃酸 剛好胃裡面沒有食物
就會刺激胃壁 我現在也會這樣 在喝酸性飲料時
胃裡面最好要有一些東西 讓胃壁被侵蝕的傷害減低
這樣應該就比較不會那麼慘了
最好不要在空肚時喝酸性的飲料
和刺激性的食物 例如:辣的東西