大家都知道憋尿對身體不好，會引起膀胱炎或是前列腺炎。我想請問，若是有人長期憋尿，會不會導致腎臟積水？我之前有聽人說過，某位老人家就是因長期憋尿導致腎臟積水。
所以我開始想知道，憋尿會引起什麼問題？得到哪些病？
很多人都有憋尿的習慣，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天令人退避三舍，或是廁所外大排長龍，乾脆放棄排隊，極力忍耐。直到回到家中，一坐上馬桶，正要一瀉而盡時，才感到下腹部出現微微的脹痛，尿道口有灼熱感，這是因為膀胱過度漲滿壓迫到控制排尿的神經。不要小看這只是偶爾不經意的憋尿，它的後遺症可能讓你終身都為膀胱、腎臟而苦惱呢！
泌尿科醫師表示，一般人都知道憋尿不好，但遇到塞車狀況時，常常找不到適宜的地方或不願因為尿尿「浪費」時間，寧願憋尿，可能因此造成腎臟發炎、尿瀦流等問題。
醫師說，一般成人膀胱的容量約400cc，喝下700cc的白開水，約1小時後就會想排尿，喝茶、咖啡等利尿飲料，時間會更短。當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，若持續累積到500cc～600cc時膀胱會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。對於不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，日後很容易有頻尿、尿失禁的困擾。
此外，膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常情況下，尿液中的細菌會因排尿而被沖刷出體外；但在長期憋尿的情況下，膀胱黏膜的抵抗力會降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等症狀，甚至帶菌的尿液逆流回腎臟，可能引發急性腎盂腎炎、水腎，影響腎臟功能，還有導致腎衰竭甚至是洗腎的惡果。
有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾，乾脆就少喝水，在夏天身體水分流失較多，又不補充水分的情況下，不但對腎臟會造成傷害，還易引發中暑、休克的危險。
預防憋尿之害、保護膀胱與腎臟，應從養成良好的日常生活習慣做起，每天飲水量2,000cc～3,000cc，加速排泄，是解決所有泌尿道問題最好的方法。而當憋了一段時間的尿之後，除應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，以強迫解尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可避免膀胱內細菌的增生。
專家建議，在工作與學習的空檔，應該給自己保留一個「中場休息」的時間，能夠從容不迫的去解決自己的「方便」事。出外前最好能先在家中解決排尿的問題，外出若是嫌公共場所的廁所不乾淨，可以自備拋棄式馬桶墊，很多女性因擔心公共場所的馬桶不乾淨，常蹬著高跟鞋踩上馬桶蓋，這樣不但會造成汙染，還是相當高難度的危險動作，常常一個不小心就扭傷腳踝，得不償失。
膀胱炎是各種不同細菌引起，如大腸菌、連鎖球菌、淋菌、葡萄球菌、桿菌、結核菌等病因所引起。發生膀胱炎後膀胱會受到壓迫或疼痛，小便時會有刺痛，排尿將完的時候更痛。頻尿而澀滯不順暢，尿量少，頻尿，排尿困難，重症者灼熱刺痛，常有尿道不舒感，刺痛抽癢等現象。不急時治療，引起攝護腺炎、腎臟炎、或轉變成其它病毒菌。治療以盤尼西林、消炎藥，效果確實很快壓住，服用久會產生抗藥性，只能壓制，不能根治。只要喝酒熬夜，或疲勞過度，身體抵抗力不足時它就會再發作，或者是吃刺激性食物，又復發。中醫藥服用排毒殺菌，將體內病毒菌，由大小便排出，徹底根本治療，治癒不再復發。
我之前常憋尿憋到後來變成去尿尿時都會尿不出來都要蹲個1-2分鐘才會尿出來喔..可是我還是習慣憋尿後來有一次忽然血尿..嚇的我趕緊去大醫院掛急診..醫生開ㄌ藥給我吃還說要多喝水不要憋尿不然會結石喔...因為我已經憋到尿道有些結石..所以才會解不出尿還有一直解不乾淨跟血尿就是因為尿道結石的關西
..所以千萬不要憋尿,因為血尿在尿尿時真ㄉ很痛痛到我狂哭耶..
1. 當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小便解出，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，爾後很容易發生頻尿、尿失禁的困擾。
2. 當你憋了一段很長的時間後，一排尿就會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不乾淨的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，將會造成神經元永久性的受損，也會造成日後出現尿失禁的徵狀。
3.長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，尿液中細菌便伺機而動, 且呈倍數的繁殖, 細菌的毒素便開始破壞膀胱粘膜的細胞及微血管,造成急性膀胱炎及尿血. 大約三分之一的人在膀胱炎的急性期, 會有尿液逆流的現象, 帶菌的尿液流回腎臟, 就有可能引發急性腎盂腎炎. 急性腎盂腎炎可能導致菌血症或敗血症, 是致死率很高的疾病. 反覆的腎盂發炎容易造使腎功能逐漸喪失,引起腎水腫, 腎發炎, 造成腎功能衰竭, 有的甚至後期要靠洗腎過日子。
4. 有些人為了避免跑廁所的困擾，乾脆就少喝水，在冬天因為排汗減少，還不至於有重大危害，但在夏天氣溫高, 身體水分流失較多，在減少水分補充下不但對腎臟會造成傷害,還易引發中暑、休克的危險。
5. 憋尿易得高血壓: 醫學臨床發現, 在進行尿路動力學檢查時發現，當膀胱漲滿時，受檢者的收縮壓會較平時升高33mmHg，舒張壓升高16mmHg；推論習慣憋尿的人，因心臟血管系統長時間反覆歷經瞬間劇烈的血壓上升，可能將造成不可逆的心血管功能損傷%
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很多人都有憋尿的習慣，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天令人退避三舍，或是廁所外大排長龍，乾脆放棄排隊，極力忍耐。直到回到家中，一坐上馬桶，正要一瀉而盡時，才感到下腹部出現微微的脹痛，尿道口有灼熱感，這是因為膀胱過度漲滿壓迫到控制排尿的神經。不要小看這只是偶爾不經意的憋尿，它的後遺症可能讓你終身都為膀胱、腎臟而苦惱呢！
泌尿科醫師表示，一般人都知道憋尿不好，但遇到塞車狀況時，常常找不到適宜的地方或不願因為尿尿「浪費」時間，寧願憋尿，可能因此造成腎臟發炎、尿瀦流等問題。
醫師說，一般成人膀胱的容量約400cc，喝下700cc的白開水，約1小時後就會想排尿，喝茶、咖啡等利尿飲料，時間會更短。當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，若持續累積到500cc～600cc時膀胱會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。對於不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，日後很容易有頻尿、尿失禁的困擾。
此外，膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常情況下，尿液中的細菌會因排尿而被沖刷出體外；但在長期憋尿的情況下，膀胱黏膜的抵抗力會降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等症狀，甚至帶菌的尿液逆流回腎臟，可能引發急性腎盂腎炎、水腎，影響腎臟功能，還有導致腎衰竭甚至是洗腎的惡果。
有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾，乾脆就少喝水，在夏天身體水分流失較多，又不補充水分的情況下，不但對腎臟會造成傷害，還易引發中暑、休克的危險。
預防憋尿之害、保護膀胱與腎臟，應從養成良好的日常生活習慣做起，每天飲水量2,000cc～3,000cc，加速排泄，是解決所有泌尿道問題最好的方法。而當憋了一段時間的尿之後，除應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，以強迫解尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可避免膀胱內細菌的增生。
專家建議，在工作與學習的空檔，應該給自己保留一個「中場休息」的時間，能夠從容不迫的去解決自己的「方便」事。出外前最好能先在家中解決排尿的問題，外出若是嫌公共場所的廁所不乾淨，可以自備拋棄式馬桶墊，很多女性因擔心公共場所的馬桶不乾淨，常蹬著高跟鞋踩上馬桶蓋，這樣不但會造成汙染，還是相當高難度的危險動作，常常一個不小心就扭傷腳踝，得不償失。
膀胱炎是各種不同細菌引起，如大腸菌、連鎖球菌、淋菌、葡萄球菌、桿菌、結核菌等病因所引起。發生膀胱炎後膀胱會受到壓迫或疼痛，小便時會有刺痛，排尿將完的時候更痛。頻尿而澀滯不順暢，尿量少，頻尿，排尿困難，重症者灼熱刺痛，常有尿道不舒感，刺痛抽癢等現象。不急時治療，引起攝護腺炎、腎臟炎、或轉變成其它病毒菌。治療以盤尼西林、消炎藥，效果確實很快壓住，服用久會產生抗藥性，只能壓制，不能根治。只要喝酒熬夜，或疲勞過度，身體抵抗力不足時它就會再發作，或者是吃刺激性食物，又復發。中醫藥服用排毒殺菌，將體內病毒菌，由大小便排出，徹底根本治療，治癒不再復發。
我之前常憋尿憋到後來變成去尿尿時都會尿不出來都要蹲個1-2分鐘才會尿出來喔..可是我還是習慣憋尿後來有一次忽然血尿..嚇的我趕緊去大醫院掛急診..醫生開ㄌ藥給我吃還說要多喝水不要憋尿不然會結石喔...因為我已經憋到尿道有些結石..所以才會解不出尿還有一直解不乾淨跟血尿就是因為尿道結石的關西
..所以千萬不要憋尿,因為血尿在尿尿時真ㄉ很痛痛到我狂哭耶..
1. 當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小便解出，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，爾後很容易發生頻尿、尿失禁的困擾。
2. 當你憋了一段很長的時間後，一排尿就會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不乾淨的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，將會造成神經元永久性的受損，也會造成日後出現尿失禁的徵狀。
3.長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，尿液中細菌便伺機而動, 且呈倍數的繁殖, 細菌的毒素便開始破壞膀胱粘膜的細胞及微血管,造成急性膀胱炎及尿血. 大約三分之一的人在膀胱炎的急性期, 會有尿液逆流的現象, 帶菌的尿液流回腎臟, 就有可能引發急性腎盂腎炎. 急性腎盂腎炎可能導致菌血症或敗血症, 是致死率很高的疾病. 反覆的腎盂發炎容易造使腎功能逐漸喪失,引起腎水腫, 腎發炎, 造成腎功能衰竭, 有的甚至後期要靠洗腎過日子。
4. 有些人為了避免跑廁所的困擾，乾脆就少喝水，在冬天因為排汗減少，還不至於有重大危害，但在夏天氣溫高, 身體水分流失較多，在減少水分補充下不但對腎臟會造成傷害,還易引發中暑、休克的危險。
5. 憋尿易得高血壓: 醫學臨床發現, 在進行尿路動力學檢查時發現，當膀胱漲滿時，受檢者的收縮壓會較平時升高33mmHg，舒張壓升高16mmHg；推論習慣憋尿的人，因心臟血管系統長時間反覆歷經瞬間劇烈的血壓上升，可能將造成不可逆的心血管功能損傷%