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1.需要加熱才能用的只是很吸熱的材質，本身沒有化學變化

所以下次可以再加熱使用，缺點是使用的時間很短

2.搓揉之後會自然發熱的是化學的氧化熱（鐵粉的氧化），這是無法輕易逆轉的反應（需要還原劑與千度以上的高溫），因為是金屬氧化物放到微波爐加熱會有危險，同時也沒有效果（他只有放熱效果、用過了就沒了，並沒有「儲熱」效果）

簡單、明瞭︿︿

有些可以重複使用

有些則不行

之前有看過醫院賣的暖暖包

放在微波爐煮沸之後

可以再重複使用

但市面上一包10~20元的棉質包裝

應該只能用一次而已

這必須看是何種暖暖包...(暖暖包是個統稱,我只說我知道的種類)常見2種,一種是裡面有透明液體和一片金屬片一種是不織布包著深色粉末.有透明液體的,液體是醋酸鈉(CH3COONa)的過飽和溶液,用時會結晶,加熱其結晶可使恢復原來狀態.不織布包著深色粉末的,內容物是鐵.鹽.活性碳,用後鐵會氧化形成氧化鐵,若不去除氧則無法重複使用.(但此2種若將其加熱來用應該也可以...只不過此時的熱是外界給的...)若是可以重複使用的那種就別丟了,而另一種...理論上它對環境不會有大汙染,但別隨便亂扔,畢竟它含不少金屬成分,也是有汙染的可能... .....如果你想用久一點最好不要.....暖暖包搓熱要不了多久時間.....不過我有更好的辦法哦...........用紅豆自製暖暖包就可以無限次使用而且比買的還讚..........你可以用毛巾縫成袋子狀再加入1/2的紅豆..然後再封起袋口即可...........紅豆暖暖包就真的要微波加熱3-5分左右.....會有很香的紅豆香及很暖的暖暖包.....^_^....