Sind zu viele Körner schlecht oder ungesund für den Körper ?
Hallo, Körner sind meine Lieblings zwischen Mahlzeiten, vor allem die Sonnenblumenkörner, wenn ich ein Korn gegessen hab kann ich gar nicht mehr aufhören, egal wo ich bin ich esse immer diese Körner, egal ob beim Fußballspielen, in Kino, zuhause sowieso, in der Schule, beim Training, im Auto, vorm Computer wie jetzt gerade, vorm Fernseher, usw...... Ich esse ca. 100g pro Tag. Könnte es gefährlich sein so viel zu essen, oder das genaue gegenteil vielleicht, oder könnte es meine Ausdauer verschlechtern(trainiere momentan Boxen), oder was auch immer, ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
Danke !
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"Körner und körnerhaltiges Brot können sehr starke Blähungen verursachen, auch wenn ausreichend Enzyme vorhanden sind. Kerne dagegen (z.B. Sonnenblumenkerne) sind unschädlich."
Und das ständige Bläungen nicht gut für den DArm sind, dürfte klar sein.
Ist das bei dir allerdings nicht so und alles ruhig im Darm, dürfte es kein Problem sein!
Wenn du Sonnenblumen Körner meinst, dann sind die nicht gefährlich aber du könntest viele Pickel davon bekommen.
Ja, zuviele Körner sind ungesund, ein halbe Flasche am Tag reicht.
Nein sie sind nicht schädlich. Es wird sicher die Zeit kommen wo du keine Lust mehr drauf hast
Körner sind gut für den Körper, Körner -Körper . Schon die Ähnlichkeit der Worte spricht dafür! Leuchtet das denn nicht ein?:)