Seguo una dieta che faccia sì che il mio peso né aumenti ne diminuisca (55kg, alta 165cm, anni 15 e abbastanza muscolosa in quanto pratico molto sport). In più è da 1 mese che ogni giorno faccio qualche esercizio per snellire l'interno coscia (la parte che non sopporto del mio fisico. La dietista ha detto che ho solo le cosce muscolose e che non è grasso) ed il lavoro sembra dare in parte i suoi frutti anche se non vedo enormi cambiamenti. Per la prossima settimana non riuscirò sempre a svolgerli.. Potrei ingrassare? Le mie cosce ritornerebbero come prima? Aiutoo
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Answers & Comments
Se per qualche giorno non li fai non ritorni come prima vai tranquilla. Però se hai un minimo di tempo fai qualcosa,anche se poco. Meglio che nulla!
Tranquilla. Non saranno alcuni giorni senza attività fisica a farti ingrassare. Un conto è lasciar perdere del tutto e un altro è non praticare sport solo per qualche giorno. Non succederà nulla.
se per qualche giorno nom farai esercizi , stai tranquilla. non succederà niente