Colazione> 30g di pane e caffè macchiato
Pranzo> Insalata e una fetta di chiffon cake
Sono andata a fare una passeggiata per circa un'ora e mezza
Cena : 50g di pasta al sugo e formaggio
40g di pane
Insalata
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Answers & Comments
Che vita triste che devi avere... Pure oggi che è pasqua fai la fame...
Mi sembra una dieta da canarino.
Comincia a mangiare come si deve, se non vuoi crepare giovane.
FLAGELLO A TE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ma perchè????????????? :(
Perchè il pranzo con la torta? Lo sai che potevi mangiare la torta a colazione col caffè macchiato o meglio ancora con latte macchiato,mangiare un frutto a metà mattina e la pasta con sugo e il formaggio + insalata con OLIO a pranzo?Un altro frutto a pomeriggio e 70 gr di pane (ovvero quelli che hai mangiato durante il giorno ma distribuiti di merdà + insalata con OLIO e un secondo a cena?
Perchè fai la fame e pure cerchi di smaltire? Ammetto che è più del solito ma non va bene affatto! è sempre limitato,non raggiungi neanche 1000 cal che sarebbero meno di una dieta!
Per fare la fame si
Ma é pasqua, mangia.