El proximo 23 de noviembre tengo un examen de ciencias basicas que la facultad me exige para poder acceder a las practicas del tercer año... estoy estudiando fuertemente para el.. pero siempre he tenido un problema: me da mucho nerviosismo en este tipo de examenes y cometo errores tontisimos que puedo hacer que puerda este examen.. eso me ha occurrido muchas veces ustedes ¿que me sugieren para controlar ese nerviosismo?.
de antemano gracias!
Update:Adidas... muy buenas sugerencias para las vispera de examenes pero hay un problema adicional, el mismo dia del examen de basicas, se me cruza el examen final de farmacologia y lo peor de todo el doctor de farmacologia no quiere ceder.
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Hola nena como has estado? Ya tan rápido vas al tercer año! Pues estamos en las mismas jejeje.
Mira, estos exámenes son complicados para uno porque significan el paso a un nuevo año, donde tu misma determinas si estas lista o no. Y eso claro le carcome a uno las ideas! Pero tu tranquila, canta una canción antes del examen -hoy canté Wonderwall de Oasis-, y no te dejes llevar por los nervios porque son traicioneros los malvados -ya tienen una función fisiológica mas!-. Cuando sientas nerviosismo, cierra los ojos y relajate, porque las letras salen volando del examen y eso intranquiliza mas!
Confio en que lo lograrás... ya me adelanté a ti un poco, porque ya salí de exámenes, pero mi animo eres tu porque vamos de la mano en la carrera -que no es carrera de caballos, pero uno no debe dormise!-, asi que estamos en una ligera competencia! ^-^ Y quiero tenerte en 3ero para seguir dandole duro al estudio!!
Animo Andrea y siempre en alto! ^-^ desde acá te apoyo colega!! :D
Besos!
Muchas veces creemos saber la respuesta de la pregunta, y no laleemos bien ea veces el nerviossimpo hace que no nos concentrempos, y no leamos bien la pregunta con todas sus letras, es importante leer varias veces, la pregunta para no cometer errores, y antes del examen...solamente mira haciia el cielo, que el cielo, la tranquilidad de ese azul te llene de energia, y confianza, si tu sabes la respuesta no tienens porque dudar en contestar correctamente...
Y si la prueba es oral y no en forma escrita piensa en que tu puedes hacerlo bien si has estudiado...no debes desconfiar de tu esfuerzo...
aprende alguna tecnica de relajacion y usala antes del examen o prueba acupuntura, funciona. yo pase los USMLE y soy medico q ejerce en Puerto Rico
Hola Andre, es muy comun que te sientas nerviosa ante un examen, y mas por ser de medicina, algo que tiene que ser exacto y especifico. Pero creo que todos nos hemos sentido igual que tu en alguna ocacion frente a cualquier examen.
Lo que yo te sugiero muy personalmente, es que si te preparaste lo suficiente para tomarlo, te sientas sumamente segura de lo que vas a hacer, respires profundo tomas el lapiz como si se tratara de una flecha que lanzaras para forjarte un futuro maravilloso y des lo mejor de ti.
Dar lo mejor de ti, es lo que realmente funciona en todas las areas de la vida, haciendolo de una manera que te sientas segura y transmitas seguridad a los demas.
Veras que todo te saldra bien!!!...
Que tengas un lindisimo dia, animo y mucho exito.
Trata de no pensar mucho en el examen! estudia preparate y solo espera el momento! Respira profundo,, Y piensa siempre positivo! Lee la pregunta,, 2 veces y a la tercera escoje la respuesta,,cuando termines el examen,,si aun tienes tiempo,,revisa todo! pero si no estas segura de una repuesta que ya contestastes! Usa la Logica...Te deseeo que lo pases y logres tu profession! Suerteâº