vejo umas pessoas com garrafa probiotica tipo essa
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:AN...
não sei o que que é
eu moro perto da academia chego em casa em 10 min é necessario levar?
Não vc pode tomar até 30 minutos depois ou antes do treino depois disso nen adianta então pode tomar em casa mesmo.
aff claro q nao...vai ver akelas pessoas tomam seus suplementos na academia porque nao vao para casa depois...nao ha mau nenhum em tomar seu whey alguns minutos depois
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Não vc pode tomar até 30 minutos depois ou antes do treino depois disso nen adianta então pode tomar em casa mesmo.
aff claro q nao...vai ver akelas pessoas tomam seus suplementos na academia porque nao vao para casa depois...nao ha mau nenhum em tomar seu whey alguns minutos depois