Devo contar um trauma ao psicólogo?
tenho pensado muito no que me aconteceu a muitos anos, e já faço terapia há um mês. Disse ao psicologo que tem muita coisa que eu não consigo falar, então ele pediu que eu escrevesse o que eu to sentido, mas tudo que sinto tem ligação com o que me aconteceu.
Mas as vezes acho que é melhor guardar isso só pra mim, já que dói muito e não falei sobre isso com ninguem...
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Escrever???
A maioria dos psicólogos não aceitam "escritos preparados" para análise de seus pacientes.
Só se ele pediu pra escrever para você lembrar, não pra servir de leitura de seus sentimentos e emoções.
Se você estiver indo ao psicólogo para se livrar de amarras de um trauma, de uma dor e não contar, você estará jogando seu dinheiro e tempo fora.
Óbvio que você tem todo o tempo do mundo para "falar do trauma", mas deixá-lo escondido não fará você se livrar dele.
Saiba que o psicólogo é regido por um código de ética que não permite que "nada que você diga", seja recontado a outra pessoa, apenas em casos gravíssimos, onde o cliente está propenso ao suicídio.
Confie nele!
Boa sorte
Não pergunte aos outros se vc deve ou não contar...
Pergunte a si própria.
Se acha que está na hora de se libertar desse tormento que é a lembrança do passado, chegue a ele e peça ajuda.
Ele provavelmente saberá o que fazer.
Boa Sorte!
Deve falar sim,se não conseguir,escreva,grave um video,cante o que vc preferir.Mais fale!
Não tenha pressa,vá criando uma atmosfera de confiança.
Por mais que dói muito, este profissional está ali para ajudar vc a conviver com uma vida normal, apesar dessa dor que carrega, vc deve ir falando aos poucos, para não te machucar e vc vivenciar td de uma só vez, respeite o que sente mas passe para ele sim.Vai ser o melhor para vc mesma.Bjus
Com certeza deve ser dificil o que ti aconteceu mas é melhor tu tirar isso q ta guardado dentro de ti e nao fugir mas disso, para melhor tua vida e saber como lidar com isso!Boas novas p ti!!
imagino que seja difÃcil mas deve contar sim ... va se soltando aos poucos que logo vc vai conseguir e com certeza ele vai poder te ajudar ... se não dizer não vai ter sentido vc esta indo no psicólogo
Acho q vc deve contar tudo sem medo, afinal faz parte do tratamento, ele vai saber como te ajudar.
tem que falar claro. vc não está com o psicólogo pra ele te ajudar? como ele vai ajudar se não sabe a raiz do teu problema. encare o psicólogo como um diário, conte tudo pra ele, tudo. Ele vai conseguir te orientar para que esse trauma vire apenas uma experiência do passado
já passei pela mesma coisa e nao contei. :x
vou te falar o q falei pra mim mesmo: PRA Q DIABOS VC TÃ INDO A UM PSICÃLOGO SE NAO QUER Q ELE TE AJUDE?
boa sorte.