¿cuales son los sintomas de estar anemica?
es que yo me senti durante una semana cansada agotada, con muchas ganas de dormir todo el dia, me levantaba con muuucho dolor de cabeza y algunas nauseas, yo crei que estaria enbarazada, no me hice el test por miedo jeje, pero no creo que sea asi.. pues fui a lo de mi suegra y me dijo que esos sintomas podrian ser de estar anemica..
porque yo estuve 7 meseshaciendo dieta porque tenia la glucemia alta y luego empece a comer cosas dulces de nuevo.. no se de que seran esos sintomas.. por favor si alguien sabe de los sintomas de estar anemica por favor respondan.. muchas gracias!!
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si esos también podrían ser los síntomas de la anemia procura tomar jugo de vetavel y pues jugos de carne :) que te mejores y si estas embarazada muchas felicidades ojala sea una nena :)
Si la anemia es leve, es posible que usted no tenga ningún sÃntoma. Si el problema se desarrolla lentamente, los sÃntomas que pueden producirse primero abarcan:
Sentirse malhumorado
Sentirse débil o cansado más a menudo que de costumbre, o con el ejercicio
Dolores de cabeza
Problemas para concentrarse o pensar
Si la anemia empeora, los sÃntomas pueden abarcar:
Color azul en la esclerótica de los ojos
Uñas quebradizas
Mareo al ponerse de pie
Color de piel pálido
Dificultad para respirar
Lengua adolorida
Algunos tipos de anemia pueden tener otros sÃntomas.
Pues si esos sintomas pueden ser de anemia o desnutricion, no te estabas alimentando bien con la dieta k tenias, si sigues igual acude al doctor para k te hagan unos analisis para k el dr te recete hierro, si kieres bajar de peso te voi a decir k como hacerle sin hacer ninguna dieta estricta como me imagino es la k hacias, mira tienes k comer cinco veces al dia, no saltarte ninguna comida, come suuuper sano y nutritivo, toma mucha agua y has un poco de ejercicio, nada de bebidas ni comida chatarra ni sin valor nutricional, averigua sobre comida saludable ok, hasle asi desayuna y alos dos o tres horas un bocadillo como una fruta y cinco almendras y a los dos o tres horas el almuerzo y a las dos o tres horas un bocadillo y a las dos o tres horas la cena k no pase de las 8 de la noche, y toma multivitaminas, omega tres y vitamina c-1000 despues de desayunar te ayudara para tu salud y reforzar tu sistema inmunologico corazon....