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YO SI LOS PUEDO TENER :D

te paso mi correo para mas dudas

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1.- necesitas acumular sueño primero, levántate muy temprano, date un baño y come.

2.- trata de no estar tanto tiempo sentado, juega, suda, cánsate, camina.

3.- no hagas cosas que haces habitualmente.

4.- ese día es tu cumpleaños, tu despedida, como tu quieras llamarle.

5.- engáñate, hazte creer que esto es ahora un sueño.

6.- en el día sueñas y en la noche sueñas también.

7.- ponte en un lugar cómodo sin mucho ruido, siéntate y cierra los ojos, no te duermas!!! jaja

8.- recuerda lugares que hayas visitado, recuerda detalles que viste, personas, olores, recuerda el aire como se siente en tu cara, recuerda como el sol quema, siente la felicidad recuerda algo gracioso. (haz como si repitieras la pelicula de tu vida a base de un recuerdo) el tiempo puede ser el que tu quieras, aveces pasan horas cuando yo lo hago y siento que paso poco tiempo.

9.- haraz lo mismo pero ahora acostado, vuelvete a concentrar en que quieres soñar, en que lugar, con quien..

10.- hay un punto medio entre el sueño y estar despierto, cuando estes quedandote dormido sientate lentamente y camina 1 minuto.

11.- repite lo mismo, t quedaras dormido, en cuanto estes soñando tu ya te convenciste anteriormente de que cuando estas despierto estas soñando y cuando estas dormido tambien. curiosea, platica con gente, preguntales si estan ellos soñando, yo lo hice una vez y me dijeron loco jajaajaja. intenta volar y por ultimo

12.- no te desesperes, levantate cada 2 horas y camina un minuto, escribe lo que viste porqe se te va olvidar estoy al 200% convencido y de nuevo a la cama

A tu edad? Lo mejor es dormir y dormir cabal !

Los sueños? ni te preocupen! Tu conciencia de joven està tranquila y

eso es lo que importa .