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你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。. 那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置，且[要固定]. 讓氣血循環恢復正常，堅固耐用那腳就不會某塊特別的痛。而營養沒達到腳踝，就是有某一些地方被堵住，那就會有卡卡聲音。這需要面對面方能找出病母。以上是我的經驗，以下的著作 ，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：

病 症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。

原 因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是 運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或 車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。

推拿方式：書中有詳述。

1：[略過]。2：[略過]。3：[略過]。4：[略過]。

5：[略過]。6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為 患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的， 因此要由推拿者來執行。

如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

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恭喜您會[痛]，您可曾尊重它！

筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治

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吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。

不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

一周還沒有恢復ˋ走路依舊還是痛ˋ

那是因為腳踝的關節還是坎頓錯位ˋ通常適足根與距骨肩的滑膜崁頓錯位ˋ

此問題ˋ通常找對徒手整骨的專家ˋ或是手法專家的國術館即可以瞬間復位ˋ

當年的前總統李登輝ˋ也是因為腳踝扭傷ˋ直接找國術館一次即根治問題ˋ遭到西醫方的嚴厲攻擊與批評ˋ通常正統治療方是ˋ要您三個月才能恢復ˋ誰有那個時間等待三個月呢?大部分的民眾又不是王建民ˋ

目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

復健科

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