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我以前的同事他有再喝梅精，

我看她喝很好奇她的功效，

他說是調整體質的，他說很有用，

我想說我額頭常長痘痘，

想試試看能不能調整一個皮膚變好，

結果我就跟他一起訂，

一瓶大概可以喝2個星期，我買的是1千2的那種，

我以前買的時候好像梅精只有一家在做，

現在市面到處都是梅精了，我也不知道哪個品牌好！

我只知道我買的是喝要兌水稀釋的那種，

我喝了大約3～4個月，體重居然增加了，

然後我痘痘冒的更兇了，

結果我同事居然跟我說，

可能我原本的體質比較不好，

現在這樣子會比較健康，是在排毒！

我的天哪！

我離職之後就再也沒有去跟他一起買梅精了！

之後我痘痘狂冒了3年，

到我懷孕生小孩後才停止冒痘痘，

而且我原本是吃不胖體質的人，

自從喝過梅精之後，

我變成易胖體質，高中短短3年我就從42公斤胖到53公斤，

出社會後不到半年就從53增加到59，

而且我飲食習慣跟以前紙片人的時候都一樣，

所以梅精是要看個人體質吃的，

不是每個人吃都會有瘦身的效果，

如果你原本就肥胖體質，可能吃了調整會瘦一點下來，

但是如果你是3比8體質，他有可能調整讓你長點肉！

關於減重請看看我們的經驗

我們是一群學校的志工媽媽,我是amy

以前,我很胖,我的小孩也很胖

一年前,我們兩個重感冒,一起去看耳鼻喉科

那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書

叫我們到圖書館去找這本書來看

當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書

這本書中講的瘦身方法很簡單

完全不用花一毛錢,不用節食,不用運動,不用吃藥,不用擦擦抹抹

什麼都可以吃,只要調整「飲食順序」就好

反正不用花一毛錢,我們就在半信半疑之下,開始照書上說的方法做

一年來,我瘦了22公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在72公斤

還有,身體的一些症狀也漸漸改善,連毛細孔都變小,皮膚也變得緊實光滑

後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們

我們所有人從執行到現在,最差的也瘦了5公斤

而且頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好,精神更棒

筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘,而且每一個人都年輕了好幾歲

有人的胸部還抬頭挺胸了,因為營養均衡了嘛~~

最主要的是~~都沒有人復胖.

我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食

後來,看見報紙說,藝人六月也是用這本書的方法10天瘦了3公斤

這本書叫做 一 定 瘦

六月在部落格裡有寫一篇分享文~~

標題是:「最新養生又瘦身的方法....十天我瘦了三公斤.....」

建議你可以去藝人六月的部落格看看!

上網或是到雅虎拍賣、超級商城都可以搜尋到這本書

也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢

用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖

現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

可以喔~

像我都是吃OBuy全買網極品玉山梅精來保養身體，維持窈窕的身材！

成功實例：南投水里的男生吃梅精3個月，減下20公斤體重。

適用體質：梅精口感雖酸，但它卻是完全的鹼性食品，最適合愛吃肉的酸性體質者食用。

但梅精味道很酸，不適合胃潰瘍患者。

有些加鹽梅精的鉀、鈉量太高、腎功能異常、高血壓的人也不適合吃。

減肥喝法：每天三餐飯後取5公克沖溫水喝。

我媽也有買梅精給我吃~

那個是鹼性食品~

因為我常常很累 所以才要吃那個的

但可從來沒聽過可以減肥噢!!

減重過程需要均衡的營養

每天的基本熱量是要維持在1200大卡

若熱量低於基礎代謝的話

選擇節食、吃得少

這樣是會讓你的代謝率變慢

反而是會變胖的喔!!

像我現在就是因為熱量的控制

所以讓我原本ㄉ60公斤瘦到53公斤

想要吃得好又吃得巧，美味嗎?

重點更不會傷害身體的減肥方法嗎?

歡迎寫信給我會加入我得即時通唷!!