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El vinagre va a alcalinizar tu organismo y con eso fortalecer los anticuerpos, si añades bicarbonato, mucho mejor:

Vierte 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua (220 ml.) agrega 1/2 cucharada de bicarbonato, si quieres puedes endulzar el agua con miel, antes de todo, tomar por la mañana y la noche.

Otro remedio casero, especial para artritis y muy bueno, que ojalá tengas acceso, es la okra. Licuas 1 okra limpia en 1/2 vaso de agua con 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharadita de miel puro, tomar a diario en ayunas.

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La okra, llamada también gumbo, ñajù, ají turco, calalú, quimbombó y gombo, es una planta anual que mide de medio a1 metro y medio de altura y es una especie que crece de forma silvestre en países de clima cálido.

Su fruto tiene la forma de un pequeño tubo o vaina verde el cual tiene un sabor especial, algo parecido a la berenjena y el espárrago. Además al cocinar se suelta una sustancia pegajosa que presenta propiedades para espesar haciéndola muy apta para guisos y sopas.

Se cree que la okra llegó por primera vez a América a través de Brasil cerca del año 1658, más tarde llega a los Estados Unidos en especial en el estado de New Orleans donde los esclavos africanos lo utilizaban en su dieta diaria.

Mira en estas cosas de la medicina natural cada cuerpo es diferente y reacciona distinto, prúebalo a ver como te sientes, te recomiendo hacer ejercicios suaves, darte baños calientes de tina, y no descartar la medicina alopática totalmente, cuando de plano no te puedas mover por exceso de uso de las articulaciones no pasa nada si te tomas un Naproxen o un Doloneurobion, sólo por ese día y así la llevas bien.

No es aconsejable ingerir demasiado vinagre porque afecta la sangre y puede provocar anemia

la miel tiene una propiedades ilimitadas depende de como la tome sy si te dicen que con vinagre de manzana prueba es la unica manera de saberlo