Raga faccio flessioni da 3 mesi non ho saltato un giorno senza fare flessioni , ne faccio 250 al giorno ovviamente suddivise mattino 25x2 ... Pranzo 25x2... Pomeriggio 25x2... Sera 25x2 ... Doposera 25x2 .... Ho notato oggi k ero molto stanco nn riuscivo ha farle cm gli altri gg avevo un po di fiatone insomma sentivo stanchi i muscoli .. Forse sn andato in sovvraaffaticamento o c é qualcosa di preocupante ?? Vi prego nn devo e nn voglio fermarmi adesso k sn riuscito av avere un bel fisico !!