Ho 13 anni e sono alta 159 cm, peso 42 kg. Ho le gambe, petto, e braccia magre ma la pancia è sempre "gonfia" e forma ben 3 rotoloni di carne quando mi siedo. Come devo fare?? Diete o esercizi consigliati?
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25 addominali al giorno e nel giro di una settimana spariscono . La dieta non serve devi rassodare i muscoli addominali .
Sei sottopeso altro che abbastanza magra...forse hai la "pancia"proprio per questo,sbagli alimentazione!
AHAHAHA SFIGATA cicciona