A parte qualche piccolo sgarro(domenica sera un pezzo di focaccia e oggi a pranzo 50 grammi di riso in più) mi sono attenuto abbastanza bene. Ma adesso ho voglia di sfondarmi delle peggio cose. Sabato mi è messa solo una pizza con poca mozzarella.
Update:Assolutamente no. La mia dieta è da circa 1600-1700 kcal ed è fatta da un professionista.
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Ma non è che stai seguendo una dieta troppo restrittiva?