Da un punto di vista medico è possibile, nel senso che da un ago infetto abbandonato si può prendere l'epatite C se si è punti.

Da un punto di vista pratico, sta a te giudicare se credere alla storia della tua amica o no. Nel senso che di siringhe abbandonate ce ne sono tante per le strade nelle città, soprattutto nei luoghi più isolati; poi il fatto che sia proprio incastrata in una panchina e qualcuno ci si sieda sopra... beh, non è impossibile, però mi sa tanto di tossico beccato con la siringa in vena che dice "non è mia".

Teoricamente possibile, praticamente improbabile

Teoricamente è possibile .... ma sarebbe un caso più unico che raro. E' vero, questo sì, che in molti giardini delle principali, grandi città è necessario prestare la massima attenzione, specie per quanto riguarda i bambini e gli animali domestici (ovviamente, i cani). Spesso, purtroppo, i vialetti e le zone verdi sono proprio disseminati da rifiuti pericolosi di ogni tipo (siringhe, profilattici usati .... e via discorrendo), quindi bisogna prestare tutta la più vigile attenzione. Tuttavia, mi pare improbabile sedersi proprio sulla punta di un ago di una siringa collocata tra le intercapedini di una panchina.