quelqu'un connaît il ce régime, adapté aux 4 groupes sanguins ?
Végétarienne, j'utilise pas mal des ingrédients qui conviennent à mon groupe et des algues, mais j'aimerais bien l'avis de pros si possible...
(la gourmande en moi ajoute : surtout avant d'accepter de me priver d'aliments que j'adore !!!)
merci de vos réponses !
http://bellevitalite.ovh.org/fr/
Update:La Bianki, je ne sais pas d'où tu sors ça, mais tu as été mal renseignée...
Presque tout ce que tu cites comme aliments à éviter sont au contraire mangeables, par contre, certains (laitages, oeufs, viandes) seront neutres mais pas du tout bénéfiques...
Si tu le souhaites je peux te transmettre la liste complète, trop longue pour ici...
J'aimerais l'avis de gens qui se renseignent vraiment ou qui connaissent déjà, les jugements de valeur de gens qui consomment ce que la télé leur vend... imaginez juste un peu c'que j'en pense !!!
Update 3:Marco, merci pour tes jugements dans le vide, sans rien à l'appui, et qui déforment mon propos...
Dis moi juste, as tu des connaissances médicales ?! en nutrition ?! as tu seulement lu en quoi consiste ce "régime" ?!
Ouvre un dictionnaire, tu y verras que régime ne veut pas dire privations pour maigrir...
je cherche à compléter utilement et efficacement mon mode alimentaire en fonction de circonstances de la vie qui font que je n'ai que très peu de repos...
je trouve ta réponse : sans argument, pleine de jugements infondés, bref... inutile et blessante...
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L'approche de ce régime est séduisante...
Par contre, il s'est élaboré à outrance tout un système commercial concernant la vente du livre sur le net.
Ce système a englobé la commercialisation de fiches semblables à des cartes de crédit - en passant par des produits spécifiques d'Adamo pour combattre les lectines, ou la santé des enfants suivant leurs groupes sanguins, etc.
Tout cela n'est pas de mon goût et enlève de la crédibilité à cette thérie qui du reste est très peu fondée scientifiquement.
Le Dr d'Adamo a américanisé une technique - qui à la base est japonaise - mais qu'il a poussé jusqu'à nous faire comprendre notre comportement psychologique et social par le biais de notre groupe sanguin...
On peut rester ouvert à cette approche, après tout des tas de techniques empiriques ont trouvé leurs explications bien plus tard, mais je ne pense pas qu'il faille y mettre de grands espoirs...
Pour répondre plus précisément à ta remarque, c'est le genre de régime qui réussira à qui croira que cela lui réussira et ne réussira pas à qui n'y croira pas.
Tu connais sans doute l'effet placebo ?
C'est exactement la même chose.
Comme je te l'ai dit, actuellement, AUCUN test de laboratoire n'a démontré l'efficacité réelle de ce régime, aucune preuve n'a été faite que ce régime est efficace... ni qu'il ne l'est pas...
Ce n'est pas pour cela qu'il ne conviendra pas à la personne X ou Y...
Désolée...
Adamo est nutritionniste ? alors là bravo Salvatore !
moi je suis du groupe A et si je suis ce régime ne ne devrai en gros que amnger du tofu,des crustacés,des petits pois,des légumes,des fruits et des légumes secs
(c'est sur qu'en ne mangeant que cela je vais maigrir à fond!!!!)ou sont passés les laitages?les produits céréaliers?la viande?les poissons?qui sont bons pour notre santé!!!
bonjour les carences..
On en parle sur "au féminin.com".
Excuse- moi, mais je ne sais pas comment on met des liens.
tetras !!!
MDRRRRRRRRRRRR !! lol lol
Je ne suis ni pour, ni contre, bien au contraire
Dangereux!comme tous ces regimes qui sortent avant l'ete!!
"le truc, c'est d'être moins fatiguée, d'avoir une meilleure résistance physique, d'éviter des trucs pénibles style ballonnements, insomnies, fringales décalées...
par ailleurs, je suis végétarienne "
tu le dis toi meme,si tu veux eviter tous ces inconvenients,ne suis pas ce regime!!Evidement que tu seras fatigué,ballonnée,insomnique,etcetc!!
l'organisme est fait pour manger de tout et en certaine quantité!