Mah dipende dal quanto deficit calorico hai creato in relazione al tuo tdee (fabbisogno calorico) e da quanto sei sovrappeso ecc. Magari 1 kg lo puoi perdere in una settimana o metterci anche 1 mese dipende molto da te, appunto dal deficit calorico, dalla dieta, da tanti aspetti.

1kg li perdi in una settimana o anche di più ma è perdita di liquidi e glicogeno.

Perdere kg sulla bilancia non è uguale a dimagrire. 

Un conto è perdere 1kg sulla bilancia, un altro conto è perdere 1kg di grasso puro. 

Un paio di settimane 

2 settimane.