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La chaleur. L'insolation est en fait une des causes possibles d'hyperthermie (autres causes: effort physique intense, professionnel (aciéries, boulangeries). C'est un "coup de chaud".

En fait l'insolation, c'est quand ton corps n'arrive plus à "refroidir" aussi vite qu'il chauffe, pour maintenir le 37,5°C du corps. D'un côté le soleil te chauffe, et de l'autre le corps dépense énormément d'eau pour transpirer et faire baisser la température du corps.

Du coup, tu fais de la déshydratation (en plein soleil, an fournissant un effort, on peut transpirer plusieurs litres d'eau par jour), et comme ton cerveau est principalement composé d'eau, c'est lui qui en souffre le plus: d'où le mal de crâne, la nausée, et l'hypersensibilité.

Et donc les remèdes, simplissimes: un chapeau pour éviter de trop chauffer, boire énormément d'eau (pour alimenter le "système de refroidissement"), et bien sûr éviter de fournir trop d'efforts, pour ne pas échauffer trop le corps.

Je crois que c'est des cas où il faut aussi boire une part d'eau minérale, histoire de ne pas faire des carences en sels minéraux (parce que la sueur est salée, on ne transpire pas que de l'eau)

voilà voilà!

il fallait mettre un chapeau

2 e le defaut d'igrometrie, il faut donc se rabrfraichir et se mettre a l'ombre

Bonjour:-)) avec le rechauffement climatique, la terre est malade...alors la chaleur du soleil d'aujourd'hui n'est plus ce qu'ilo etait avant! c'est pas grave un peu de baume et ca vous passera

Bonne jouirnée

...Tant mieux...