¿Por qué se tiene una noche de pesadillas?
Esta noche me desperté varias veces por pesadillas, y cuando me volvía a dormir, volvía a tener otra pesadilla!
Por qué ocurrirá eso?
Otras veces me ha pasado que tengo una pesadilla, me vuelvo a dormir y ya tengo un sueño tranquilo... pero esta noche fue tremenda!
¿Por qué puede ocurrir? ¿alguien lo sabe por aquí?
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Hola.
Pues así como dijo techa, los sueños nos ayudan a resolver algunos problemas del inconsciente.
Luego, mencionó el ponerles atención, ya que es en los sueños donde la parte inconsciente encuentra salida para dar señales de lo reprimido, pero la atención se refiere a que debemos analizar los elementos de nuestros sueños.Para analizarlos, vas relacionando los elementos del sueño con ideas que se te ocurren al momento de recordar esos elementos. Normalmente tu sueño como tal, tiene poco que ver con lo que en realidad motivó el sueño; por ejemplo soñaste con la casa de una amiga, pues lo más seguro es que la casa de la amiga no tiene absolutamente nada que ver con lo reprimido, sino que quizá es el árbol que estaba detrás de la casa y sólo apareció rápidamente en el sueño.
Y sobre el estrés, se refiere a que las pesadillas funcionan mejor como una liberación del estrés, como una descarga pues. Y tiene que ver con lo anterior. Es más fácil tener pesadillas o síntomas como parálisis del sueño (subida del muerto) y otras cosas cuando uno está más estresado, a veces sin que nos demos cuenta y creamos que estamos bien tranquilos.
Buen día a todos :)
mi abuela dice que eso pasa cuando cenamos cosas muy pesadas haha, mi mamá dice que es porque vemos muchas ceries con sangre y cosas por el estilo, en lo personal yo digo que es nuestra propia mente que nos hace muchas jugadas sucias:D
Alguna pelicula de terror que viste, quizas?
O miedo a algo reciente, aveces en nuestras pesadillas se reflejan nuestros miedos.
Escucha musica antes de dormir... o medidas mas extremas: reza, lo que sea. A mi me ha ayudado y no soy tan religioso. xD
Saludos!
No suelo tener pesadillas, Dalia. Solo sé que cuando he cenado algo pesado tengo mal dormir..pero pesadillas, no.. Siento no poderte ayudar.
Besitos
tu inconsciente te pide solucionar ciertas cuestiones, escuchalo y vigila sino estas sufriendo alguna situacion de estres donde te sientas atrapada, a medida que te hagas una vida comoda, tranquila fuera de pleitos y discusiones, se aminoran las pesadillas, mucha suerte
son normales las pesadillas a mi me pasa igual pero no muy segudiidoo