Pezzo di parmigiano reggiano dopo allenamenti? ?
Raga secondo voi va bene mangiare un pezzo di parmigiano reggiano dopo un allenamento in palestra(50 grammi per la precisione)?
Tengo a precisare che sono in fase di massa, finisco gli allenamenti verso le 6 e ceno verso le 7.30.
Grazie in anticipo👍👍👍
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Answers & Comments
manda una bella lettera d'amore che colpisca e trafigga il suo cuore
è un ottimo spuntino energizzante e proteico ma anche della frutta secca sarebbe buono
ottimo! soprattutto dopo allenamento
ci stà molto è ricco di calcio e per praticare sport è perfetto perché rinforza le ossa 😊