A parte il fatto che è normale che il caffè abbia effetto sull'organismo visto contiene la caffeina, che è appunto la sostanza stimolante ed eccitante più conosciuta e più usata in tutto il mondo... però se tu trovi che questo effetto del caffè sia su di te particolarmente evidente e che magari ti faccia anche sentire un pò a disagio, allora probabilmente è perchè non sei abituato ad assumere caffeina... comunque non c'è nulla di sbagliato nel bere caffè ed altre bevande che contengono caffeina, sempre se non si hanno particolari problemi di salute... certo, ovviamente però è sempre meglio non abusarne troppo e bisogna sapersi regolare(come per ogni cosa). Che poi se a te piace il caffè ma non vuoi gli effetti della caffeina, puoi sempre prenderti quello decaffeinato.
Se capisci che non ti fa bene, non prenderne completamente.
Dire che è sbagliato prendere caffè è una gran cavolata perché la maggior parte della gente lo prende, vuoi per "svegliarsi", vuoi per la concentrazione... Se poi il corpo ne risente, meglio lasciar stare.
Direi che hai scoperto per davvero .... l'acqua calda !!!! Indispensabile, del resto, per ottenere un buon caffè. La nota bevanda, in effetti, è una nota miscela eccitante. La caffeina (come la teina contenuta nel thè) serve proprio per rigenerare e risvegliare il nostro organismo in determinate situazioni. Naturalmente, è sempre consigliato di non esagerare con il consumo della famigerata tazzina di caffè. Per una persona adulta, i Medici raccomandano di non superare la soglia delle 3 - 4 tazzine nell'arco della giornata. Inoltre, devi considerare che la caffeina agisce molto diversamente da persona a persona. Ad esempio, alcuni individui, se bevono un solo goccio di caffè dopo cena, restano insonni durante l'intera nottata. Altri, invece, potrebbero berne un'intera .... damigiana, e dormirebbero tutta notte come angioletti !!!! E' evidente che tu, per fortuna, non sei abituato ad assumere frequentemente caffè. Quindi la bevanda ha importanti ripercussioni su di te. In altri soggetti, oltre all'agitazione di cui parli, provoca spesso fastidiosi gastriti. Quindi, ascolta i segnali lanciati dal tuo stesso organismo, ossia vedi di limitare alquanto l'assunzione della nera bevanda. Nessuno ti obbliga a bere caffè !!!!
gli studi sul caffè sono importanti anche perché il caffè è la materia prima agricola più importante e commercializzata si tratta di intere economie di paesi tropicali che si basano sul caffè quindi demonizzare il caffè non ammettendo che qualche effetto benefico c'è l abbia è negativo economicamente. Diciamo che ci sono studiosi che affermano che il caffè è buono come anti-emicrania e dovrebbe essere bevuto solo quando abbiamo mal di testa. Altri invece affermano che è ricco di sostanze antiossidanti e benefiche fra le quali la caffeina che è una droga eccitante anche se piuttosto blanda esistono persone molto sensibili alla caffeina le quali dovrebbero bere meno caffè perché potrebbe scatenare ansia o insonnia. Diciamo che anche i bar vivono grazie ai caffè e sono milioni di posti di lavoro e PIL insomma se nel mondo viene consumato caffè è una cosa buona, se le persone sensibili alla caffeina bevono caffè invece non è positivo. Una recente normativa ha eliminato le macchinette per il caffè nei centri psichiatrici perché spesso chi ha patologie psichiatriche esagera col caffè e spende anche tanti soldi che magari non è giusto sfruttare economicamente persone psicolabili.
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A parte il fatto che è normale che il caffè abbia effetto sull'organismo visto contiene la caffeina, che è appunto la sostanza stimolante ed eccitante più conosciuta e più usata in tutto il mondo... però se tu trovi che questo effetto del caffè sia su di te particolarmente evidente e che magari ti faccia anche sentire un pò a disagio, allora probabilmente è perchè non sei abituato ad assumere caffeina... comunque non c'è nulla di sbagliato nel bere caffè ed altre bevande che contengono caffeina, sempre se non si hanno particolari problemi di salute... certo, ovviamente però è sempre meglio non abusarne troppo e bisogna sapersi regolare(come per ogni cosa). Che poi se a te piace il caffè ma non vuoi gli effetti della caffeina, puoi sempre prenderti quello decaffeinato.
Se capisci che non ti fa bene, non prenderne completamente.
Dire che è sbagliato prendere caffè è una gran cavolata perché la maggior parte della gente lo prende, vuoi per "svegliarsi", vuoi per la concentrazione... Se poi il corpo ne risente, meglio lasciar stare.
La coca cola ha effetti peggiori, per non parlare di redbull e compagnia bella! Tran il caffè fa bene 1-2 tazzine die.
No, un paio di caffé al giorno, non a digiuno totale, non fanno affatto male, anzi fanno proprio bene, al corpo e allo spirito.
Direi che hai scoperto per davvero .... l'acqua calda !!!! Indispensabile, del resto, per ottenere un buon caffè. La nota bevanda, in effetti, è una nota miscela eccitante. La caffeina (come la teina contenuta nel thè) serve proprio per rigenerare e risvegliare il nostro organismo in determinate situazioni. Naturalmente, è sempre consigliato di non esagerare con il consumo della famigerata tazzina di caffè. Per una persona adulta, i Medici raccomandano di non superare la soglia delle 3 - 4 tazzine nell'arco della giornata. Inoltre, devi considerare che la caffeina agisce molto diversamente da persona a persona. Ad esempio, alcuni individui, se bevono un solo goccio di caffè dopo cena, restano insonni durante l'intera nottata. Altri, invece, potrebbero berne un'intera .... damigiana, e dormirebbero tutta notte come angioletti !!!! E' evidente che tu, per fortuna, non sei abituato ad assumere frequentemente caffè. Quindi la bevanda ha importanti ripercussioni su di te. In altri soggetti, oltre all'agitazione di cui parli, provoca spesso fastidiosi gastriti. Quindi, ascolta i segnali lanciati dal tuo stesso organismo, ossia vedi di limitare alquanto l'assunzione della nera bevanda. Nessuno ti obbliga a bere caffè !!!!
gli studi sul caffè sono importanti anche perché il caffè è la materia prima agricola più importante e commercializzata si tratta di intere economie di paesi tropicali che si basano sul caffè quindi demonizzare il caffè non ammettendo che qualche effetto benefico c'è l abbia è negativo economicamente. Diciamo che ci sono studiosi che affermano che il caffè è buono come anti-emicrania e dovrebbe essere bevuto solo quando abbiamo mal di testa. Altri invece affermano che è ricco di sostanze antiossidanti e benefiche fra le quali la caffeina che è una droga eccitante anche se piuttosto blanda esistono persone molto sensibili alla caffeina le quali dovrebbero bere meno caffè perché potrebbe scatenare ansia o insonnia. Diciamo che anche i bar vivono grazie ai caffè e sono milioni di posti di lavoro e PIL insomma se nel mondo viene consumato caffè è una cosa buona, se le persone sensibili alla caffeina bevono caffè invece non è positivo. Una recente normativa ha eliminato le macchinette per il caffè nei centri psichiatrici perché spesso chi ha patologie psichiatriche esagera col caffè e spende anche tanti soldi che magari non è giusto sfruttare economicamente persone psicolabili.
si. il caffe non si beve mai in italia