Tranquilo que vas ha crecer hasta los 19, y luego 1 o 2 cm mas hasta los 21, una parte de tu estatura es genetica,pero otra depende de tu esfuerzo , no te preocupes , solo el basket te va a hacer crecer, de todos modos algo de esto te puede servir, lee, y pon empeño.
Como todabia vas ha crecer un poco , tal vez puedas llevarte unos centimetros mas, la hormona del crecimiento o somatotropina actua todo el dia pero cuando mas creces es de noche ya que tu cuerpo se relaja estira y actua la somatotropina, las recomendaciones son tener una buena alimentacion, ir al gimnasio preferentemente de noche o algun deporte que permita que vengas con mas flujo sanguineo a dormir, tomar suplementos que actuen sobre la generacion de la hormona, (argininina, creatina, etc), hacer ejercicios de estiramiento de columna, Yoga, Tai Chi, o ver en web Gettaller for free, dormir bien pero bien estirado, estirarte en la barra, etc.Suerte
Eso depende de tu cuerpo y tu genética, aunque jugar baloncesto te ayuda un %. a estirarte. No hay dietas ni ningún ámbito para crecer mas rápido. Yo cuando tenia 12 años media a million.60 y ahora que tengo thirteen mido a million.seventy three.
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y porq queres medir casi 2 metros, no seas infeliz chabon