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Mangiare 450 calorie di frutta o 400 di carboidrati è la stessa cosa? Io amo mooolto di più la frutta!!?

Asia @Asia

May 2021 2 87 Report

Mangiare 450 calorie di frutta o 400 di carboidrati è la stessa cosa? Io amo mooolto di più la frutta!!?

Salute / Dieta e fitness

Gigi

la frutta apporta prevalentemente carboidrati semplici (zuccheri soprattutto fruttosio) quindi non capisco il senso della domanda cosa sarebbero questi "carboidrati" che mangi? i carboidrati è in riferimento alle molecole che compongono quel cibo

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