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ernähre dich lieber ausgewogen,trinke normal und treibe sport.das ist gesünder.

Bei zu viel Wasser kommt es zur "Hyperhydration" auch Wasservergiftung genannt(Gegenteil von Dehydration/Entwässerung). Dabei steigt besonders stark das Ungleichgewicht der Körpersalze an, was auf Dauer die Organe schädigt. Lieber ausgewogen ernähren (wenig Fett, Zucker, Kohlenhydrate) und 2-3 Liter Wasser, auch Tee oder stark verdünnte Fruchtsäfte. Damit nimmst du prima ab und was noch wichtiger ist: so hälst du auch dein Gewicht...denn wenn du nach deiner "Wasserdiät" wieder ißt kommen auch die Kilos schnell wieder!

Hi,

wissenschaftler habe herausgefunden das umso mehr man trinkt um so weniger hat man hunger...

Dir kann im Grunde nix passieren, aber 4 Liter reichen auch schon aus, gut so..

Sehr ungesund. Du schwemmst somit alle wichtigen Nährstoffe aus dem Körper.

Trinke zur Abwechslung einen Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe am Tag, 1 Liter ungesüßten Tee und 1 Liter stilles Wasser und esse vor allem frisches Obst!

Wenn Du das vertägst, dann mache ruhig weiter aber 4 Liter reichen auch..

Das ist zu viel du kannst ja Zähne putzen oder Kaugummi kauen

Normalerweise viel zu viel. Da bist du ja nur noch auf Toilette.

..die medizischen Aspekte sind ja schon beantwortet ..was mich nur interessiert ..wohnst du inzwischen im Badezimmer ??

Etwas weniger wäre besser, ca. 4 l, die reichen auch aus.

Über den Tag verteilt geht das vielleicht noch, aber trinke nie mehr als ein oder zwei Liter auf einmal, das kann auch gefährlich werden, weil dann der Wasser-Salz-Haushalt des Körpers nicht mehr stimmt.