Sono disperata ora vi spiego... ho fatto una dieta fai da te a novembre (non tanto drastica anche perché non ho mai tolto i carboidrati ne la carne rossa ma solo i cibi fritti, dolci limitati ad una volta al mese e la pizza mai) poi l'ho resa ancora più drastica (eliminando l'olio e diminuendo le quantità assumevo circa 1000 calorie però mi ero anche convinta a sgarrare una volta alla settimana con una pizza a cena) verso marzo ed infatti il ciclo è sparito (pesavo 43 kg però avevo un filo di "grasso" nella parte bassa della pancia ora non ce l'ho più) con questa dieta ho smesso circa tre settimane fa e sto cercando di assumere 1400-1500 calorie giornaliere solo che il ciclo non torna... ho reintegrato l'olio, mangio 10 g di mandorle al giorno, quando c'è mangio la carne di cavallo ma anche il pollo e poi molta frutta anche 4 porzioni al giorno quindi vitamine, grassi, carboidrati (li mangio a colazione o con i cereali o con due fette di pane, a pranzo con la pasta e a merenda con un panino 50g o un pacchetto di cracker) e ferro sono presenti nella mia dieta però non capisco il perché il ciclo non torna... peso 39-39.5 e sono alta 155 cm ed ho 14 anni faccio danza tre volte alla settimana per 1h mezza.... ho qualche speranza di farmelo tornare... ah ultimamente sto mangiando qualche caramella alla liquirizia perché ho la pressione bassa e giramenti di testa
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Se sei ridotta in questo stato non si tratta solo e soltanto di una dieta fai-da-te irresponsabile e sconsiderata, ma anche e soprattutto di grave ed autentico stato di Anoressia. Del resto, è questa patologia che ha indotto la tua attuale Amenorrea, ossia l'interruzione temporanea del normale ciclo mestruale. E' uno dei segnali più evidenti dell'Anoressia. Infatti, dato che l'organismo seriamente depauperato non potrebbe reggere l'onere delle mestruazioni mensili, è il cervello a provvedere automaticamente. Sospendendo, appunto, l'insorgenza del ciclo. Se, come e quando riuscirai ad alimentarti nuovamente sufficientemente (avrai bisogno del sostegno di Nutrizionista e Psicologo .... da sola non vieni fuori dal tunnel dove sei precipitata), allora il ciclo tornerà a ripresentarsi dopo qualche mese (ci vorrà il suo bravo tempo perché il tuo fisico riacquisti le sue varie funzioni ordinarie).
Troppi numeri e troppe restrizioni!!! Le diete fai da ta fanno malissimo
ci vuole tempo e pazienza anche 6 mesi non aspettarlo con ansia che più lo aspetti meno arriva
mi piacciono i cavallini