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一天幾顆還是要看葉黃素的含量

我吃的寶田生技活力晶亮金盞花萃取物(含葉黃素)複方膠囊

一顆就有30mg的葉黃素 一天吃一個就夠了

裡面還有玉米黃質和金盞花萃取物等等的成分

對眼睛保健更好

之前有親戚白內障開刀完也是吃寶田

術後恢復狀況就滿不錯的

而且還是國產的牌子 感覺品質也比較有保障

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一天一顆有30mg就夠了，多吃也無法吸收，會隨著尿一排掉

要吃幾顆要看你用的葉黃素劑量多寡去斟酌每天的食用量喔

像我用的葉黃素是用喝的，一天只要喝一瓶就夠了

眼睛從平常就要開始保養哦！

眼睛保養可以使用保健食品葉黃素，還可以預防眼睛方面的疾病

像我因為工作關係 一天中有10幾個小時都在盯著電腦

導致我的眼睛疲勞 酸澀不堪 狂點眼藥水也沒有用

後來男友買ETＯNIＣ液動明♥清補養♥液(葉黃素)讓我飲用

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食用方法滿簡單的 只要一天空腹喝一瓶

一開始我也是抱著懷疑的心情 想說用喝的眼睛就會好!!?

結果沒想到神奇的事情就這麼發生了!!!

開始使用後明顯發覺我的眼睛不再容易酸澀不堪

狂流眼油的情況也大幅減少 眼睛感覺都亮起來了

真的不是我在誇張 我也有去Ｓ美人網站看過他的成分都是很天然的喔

葉黃素+黑大豆鼓+枸杞子/維生素B群+胡蘿蔔素

而且還有經過國家檢驗認證 像HACCP、ISO...等等

也得過無數獎項! 像國家品質保證金像獎/全國消費頂級商品金鑽獎 /消費者滿意金品獎

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你服用過多的葉黃素也沒用，因為人體的吸收有限，你吃再多也是經由尿液代謝到體外