นอนกรนไม่ใช่อาการปกตินะครับ(ถ้าแบบดังๆ) ถ้าเป็นควรรีบรักษา
เกิดจากสาเหตุหลายๆอย่าง
ลองดูข้อมูลนี้ครับ
1. อายุ
ในคนที่มีอายุมาก เนื้อเยื่อต่างๆ ขาดความตึงตัว กล้ามเนื้อหย่อนยานรวมทั้งช่องทางเดินหายใจบริเวณคอแคบลง ลิ้นไก่และลิ้นตกไปบังทางเดินหายใจได้ง่าย
2. เพศ
เพศชายมีอุบัติการณ์การนอนกรนและภาวการณ์หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดตันทางเดินหายใจส่วนบนมากกว่าเพศหญิง เชื่อว่าฮอร์โมนของเพศหญิงมีส่วนทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ขยายช่องทางเดินหายใจ มีความตึงตัวที่ดีกว่า
3. ลักษณะโครงสร้างของกระดูกใบหน้า
คนที่มีคางสั้นมาก กระดูกใบหน้าแบน จะมีผลทำให้ช่องทางเดินหายใจส่วนบนแคบกว่าปกติ
4. ความอ้วน
ผู้ที่มีน้ำหนักมากจะมีการสะสมไขมันมากบริเวณลำคอและทรวงอก ทำให้ช่องทางเดินหายใจแคบลง การเคลื่อนไหวของหน้าอกแย่ลง
5. การดื่มสุรา
ยาคลายเครียด และยานอนหลับ ทำให้กล้ามเนื้อมีอาการอ่อนแรง รวมถึงกล้ามเนื้อในลำคอ เกิดการอุดตันทางเดินหายใจได้ง่าย นอกจากนี้แอลกอฮอล์และยายิ่งมีผลกดการทำงานของสมองให้ช้ากว่าปกติ
6. การสูบบุหรี่
ทำให้ระบบทางเดินหายใจมีประสิทธิภาพแย่ลง
7. กรรมพันธุ์
ถ้ามีใครในครอบครับนอนกรน ก็มีโอกาสที่จะนอนกรนได้มากขึ้นครับ
แนวทางการรักษา
1.การรักษาด้วยวิธีไม่ผ่าตัด (Nonsurgical treatment)
* ลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและเพิ่มความกระชับตึงตัวให้กล้ามเนื้อของทางเดินหายใจ
* หลีกเลี่ยงยาหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท ยาต้านฮีสตามีน (antihstamine) หรือยาแก้แพ้ชนิดที่ทำให้ง่วงโดยเฉพาะก่อนอน
* การปรับเปลี่ยนท่าทางในการนอน เช่น ไม่ควรนอนในท่านอนหงาย เนื่องจากจะทำให้เกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจได้ง่ายการนอนในท่าตะแคง นอนศรีษะสูงเล็กน้อย ประมาณ 30 องศาจากแนวพื้นราบ
2.การรักษาด้วยวิธีผ่าตัด (Surgical treatment)
ผู้ใหญ่ที่มีอาการนอนกรนมากกว่าร้อยละ 90 มีการอุดกั้นทางเดินหายใจบริเวณคอหอยส่วนปาก เช่น ต่อมทอนซิล เพดานอ่อน ลิ้นไก่ โคนลิ้น และมากกว่าร้อยละ 80 มักมีการอุดกั้นทางเดินหายใจบริเวณคอหอยส่วนกล่องเสียงการรักษาด้วยวิธีผ่าตัด สามารถเพิ่มขนาดของทางเดินหายใจส่วนบนให้กว้างขึ้นและแก้ไขลักษระทางกายวิภาคที่ผิดปกติ ซึ่งนำไปสู่การอุดกั้นในระบบทางเดินหายใจ จะใช้วิธีนี้เมื่อ
*มีความผิดปกติทางกายวิภาค (anatomical abnormalities) ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการกรนหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
*มีผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวและสังคมมาก เช่น ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงมาก เสียงกรนรบกวนคู่นอนมาก ทำให้นอนไม่หลับ
*ล้มเหลวจากการรักษาด้วยวิธีไม่ผ่าตัด ผู้ป่วยยังมีอาการกรนอยู่ หรือมีโรคแทรกซ้อนเกิดขึ้นกับระบบต่างๆ ของร่างกาย
ส่วนจะเลือกการผ่าตัดประเภทใด ทำมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคของผู้ป่วยแต่ละราย ตำแหน่ง และสาเหตุของการอุดกั้นทางเดินหายใจ โรคประจำตัว ความรุนแรงของอาการกรน และหรือภาวะชอบหรือความต้องการของผู้ป่วยด้วย อย่างไรก็ตามอาการกรน และหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มักจะเกิดจากการอุดกั้นในทางเดินหายใจหลายตำแหน่ง ดังนั้นการทำผ่าตัดแก้ไขเพียงจุดใดจุดหนึ่งอาจไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นมากนัก
เมื่อได้ข้อมูลแล้ว ก็รีบไปให้แพทน์ตรวจวินิจฉัย
ทำการรักษาต่อนะครับ
เพื่อสุขภาพของคุณ และคนรอบข้าง(ที่ไม่ต้องทนฟังเสียงดัง)
หายกรนไวไวนะครับ
ผมไปก่อนล่ะ(คร่อกๆ zzz)
สาà¹à¸«à¸à¸¸à¸à¸à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸£à¸....à¸à¸£à¸°à¸¡à¸²à¸à¸£à¹à¸à¸¢à¸¥à¸° 85 à¸à¸à¸à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¸¨
à¸à¸²à¸¢ à¸à¸±à¹à¸à¸à¸²à¸à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¶à¸à¸©à¸²à¸à¸²à¸à¸£à¸°à¸à¸²à¸à¸§à¸´à¸à¸¢à¸²à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¶à¸à¸©à¸²à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¹à¸à¸à¸²à¸°à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡ à¸à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¸¨à¸à¸²à¸¢à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸à¹à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¸¨à¸«à¸à¸´à¸ à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸±à¸à¸£à¸²à¸ªà¹à¸§à¸7:1 à¹à¸à¹à¹à¸¡à¸·à¹à¸à¸à¸¶à¸à¸§à¸±à¸¢à¸«à¸¡à¸à¸à¸£à¸°à¸à¸³à¹à¸à¸·à¸à¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¸¨à¸«à¸à¸´à¸à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸à¹à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¸à¸²à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸§à¹à¸²à¸®à¸à¸£à¹à¹à¸¡à¸à¹à¸à¸¨à¸à¸°à¸¡à¸µà¸à¸¥à¸à¹à¸à¹à¸£à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¹ à¹à¸à¸·à¹à¸à¸§à¹à¸² à¸à¸´à¸à¸à¸´à¸à¸¥à¸à¸à¸à¸®à¸à¸£à¹à¹à¸¡à¸à¸ªà¹à¸à¸à¸¥à¸à¸µà¹à¹à¸à¸£à¸à¸ªà¸£à¹à¸²à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸¨à¸µà¸£à¸©à¸°à¹à¸¥à¸°à¸¥à¸³à¸à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸¨à¸à¸²à¸¢ à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¸à¸«à¸à¸²à¸à¸¶à¹à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸¡à¸µà¸à¹à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸¹à¹à¸«à¸à¸´à¸ ฮà¸à¸£à¹à¹à¸¡à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸¨à¸«à¸à¸´à¸à¸¡à¸µà¸ªà¹à¸§à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸µà¹à¸à¸³à¸«à¸à¹à¸²à¸à¸µà¹à¸à¸¢à¸²à¸¢à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸ มีà¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸¶à¸à¸à¸±à¸§à¸à¸µà¹à¸à¸µ
à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¹ หยà¹à¸à¸à¸¢à¸²à¸ รวมà¸à¸±à¹à¸à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸µà¹à¸à¸³à¸«à¸à¹à¸²à¸à¸µà¹à¸à¸¢à¸²à¸¢à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸¥à¸³à¸à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸¥à¸´à¹à¸à¹à¸à¹à¹à¸¥à¸°à¸¥à¸´à¹à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸±à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸²à¸¢
ลัà¸à¸©à¸à¸°à¹à¸à¸£à¸à¸ªà¸£à¹à¸²à¸à¸à¸à¸à¸à¸°à¹à¸«à¸¥à¸à¸¨à¸µà¸£à¸©à¸°à¹à¸¥à¸°à¸à¸£à¸°à¸à¸¹à¸à¹à¸à¸«à¸à¹à¸²à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´ à¹à¸à¹à¸ à¸à¸²à¸à¹à¸¥à¸·à¹à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¸«à¸¥à¸±à¸ ลัà¸à¸©à¸à¸°à¸à¸à¸¢à¸²à¸§ หà¸à¹à¸²à¹à¸à¸ ลà¹à¸§à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¹à¸§à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸¥à¸à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸ à¹à¸¥à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹ à¹à¸£à¸à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸ Down's syndrome , Prader Willi syndrome à¹à¸à¹à¸à¸à¹à¸
à¸à¸£à¸£à¸¡à¸à¸±à¸à¸à¸¸à¹ à¹à¸à¸¢à¹à¸à¸à¸²à¸°à¸à¸¢à¹à¸²à¸à¸¢à¸´à¹à¸à¹à¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸µà¹à¹à¸¡à¹à¸à¹à¸§à¸ à¹à¸à¹à¸¡à¸µà¸ าวะหยุà¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸ à¸à¸±à¸à¸à¸±à¸¢à¸à¸²à¸à¸à¸±à¸à¸à¸¸à¸à¸£à¸£à¸¡à¸à¹à¸²à¸à¸°à¹à¸à¹à¸à¸ªà¸²à¹à¸«à¸à¸¸à¸«à¸¥à¸±à¸à¸à¸à¸à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡à¸à¸µà¹ à¸à¸¹à¹à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¸à¸£à¸°à¸§à¸±à¸à¸´à¸à¸£à¸à¸à¸à¸£à¸±à¸§à¹à¸à¹à¸à¹à¸£à¸à¸à¸µà¹à¸à¸°à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸ªà¸µà¹à¸¢à¸à¸à¹à¸à¸à¸²à¸£
à¹à¸à¸´à¸à¹à¸£à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸à¸à¸à¸´ 1.5 à¹à¸à¹à¸² à¹à¸¥à¸°à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸£à¸°à¸¡à¸²à¸ 2 à¹à¸ 3 à¸à¸à¸à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢ มีà¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸£à¹à¸à¸¢à¸¥à¸° 20 à¸à¸à¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¸£à¸à¸²à¸ à¹à¸¡à¸·à¹à¸à¸¥à¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¹à¸à¹ 5-10 à¸à¸´à¹à¸¥à¸à¸£à¸±à¸¡à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸à¸µà¸à¸¶à¹à¸à¹à¸à¹ à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸µà¹à¸à¹à¸§à¸à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸à¸±à¹à¸§à¹à¸ à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸¡à¸±à¸à¸à¸à¸à¸à¸²à¸à¸à¸°à¸à¸£à¸°à¸à¸²à¸¢ à¸à¸¢à¸¹à¹à¸à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¹à¸à¸±à¹à¸§à¸£à¹à¸²à¸à¸à¸²à¸¢ ยัà¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸¡à¸µà¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¹à¸à¸¡à¸±à¸à¸à¸£à¸°à¸à¸²à¸¢à¸à¸¢à¸¹à¹à¸£à¸à¸à¹à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¹à¸§à¸à¸à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¹à¸à¸¡à¸±à¸à¸à¸µà¹à¸à¸à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¸à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸§à¸¥à¸²à¸à¸µà¹à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸à¸à¸¥à¸ à¹à¸à¸´à¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¸à¸à¸à¸±à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¹à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸¥à¸à¹à¸à¹ หà¸à¹à¸²à¸à¹à¸à¸à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¹à¸à¸¡à¸±à¸à¹à¸à¸²à¸°à¸à¸¢à¸¹à¹à¸¡à¸²à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸£à¸°à¸à¸±à¸à¸¥à¸¡à¸à¸³à¸à¸²à¸à¹à¸à¹à¹à¸¡à¹à¹à¸à¹à¸¡à¸à¸µà¹ à¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸¸à¸à¸à¸à¸à¸à¸à¸¥à¸à¸¥à¸ ลà¹à¸§à¸à¹à¸à¹à¸à¸à¸±à¸à¸à¸±à¸¢à¹à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸à¸µà¹à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¹à¸à¸¢à¸à¹à¸²à¸¢à¸à¸¶à¹à¸
à¹à¸à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸ à¸à¸¡à¸¹à¸à¹à¸à¹à¸à¸à¹à¸à¸à¸²à¸à¸à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸ à¸à¹à¸²à¸¡à¸µà¸ าวะà¹à¸à¸à¹à¸à¸²à¸¡à¸à¸µà¹à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸ à¹à¸à¹à¸ มีà¸à¸à¸±à¸à¸à¸±à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸à¸à¸ à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¸à¸¸à¸à¸¡à¸¹à¸à¸à¸±à¸à¹à¸ªà¸ à¹à¸à¸à¸±à¸ªà¸à¸±à¸à¹à¸ªà¸ หรืà¸à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸ ยà¹à¸à¸¡à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸£à¸à¸¥à¸³à¸à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸
à¸à¸·à¹à¸¡à¸ªà¸¸à¸£à¸² หรืà¸à¸à¸²à¸£à¹à¸à¹à¸¢à¸²à¸à¸²à¸à¸à¸à¸´à¸ à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸£à¸ รวมà¸à¸±à¹à¸à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸µà¹à¸à¸à¸¢à¸à¸¢à¸¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸ หมà¸à¹à¸£à¸à¹à¸ à¹à¸à¸´à¸à¸ าวะà¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸²à¸¢à¸à¸¶à¹à¸
à¸à¸²à¸£à¸ªà¸¹à¸à¸à¸¸à¸«à¸£à¸µà¹ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸à¸à¸´à¸ าà¸à¸à¸à¸à¸£à¸°à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸¢à¹à¸¥à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸à¸«à¸à¸¢à¸à¸±à¸à¹à¸ªà¸à¸à¸²à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸°à¸à¸²à¸¢à¹à¸à¸·à¸à¸ มีà¸à¸²à¸£à¸«à¸à¸²à¸à¸§à¸¡à¸à¸à¸à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¸à¸¥à¸ à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸²à¸¢ à¹à¸¥à¸°à¸¢à¸±à¸à¸ªà¹à¸à¸à¸¥à¹à¸ªà¸µà¸¢à¸à¹à¸à¸«à¸¥à¸à¸à¹à¸¥à¸·à¸à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸à¸«à¸±à¸§à¹à¸
à¹à¸£à¸à¸à¹à¸à¸¡à¹à¸£à¹à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¹ à¹à¸à¹à¹à¸à¹ Hypothyroidism, Acromegaly à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸à¸±à¹à¸§à¹à¸
à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²...ลà¸à¸à¸±à¸à¸à¸±à¸¢à¹à¸ªà¸µà¹à¸¢à¸à¹à¸à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸£à¸±à¸à¹à¸à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸à¸à¸¤à¸à¸´à¸à¸£à¸£à¸¡ à¸à¸¶à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¸£à¹à¸à¸£à¸¡à¸à¸µà¹à¸ªà¸³à¸à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¹à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸² à¹à¸à¸¢à¹à¸à¸à¸²à¸°à¹à¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸à¸¢à¸±à¸à¹à¸¡à¹à¸¡à¸²à¸à¸à¸±à¸ à¹à¸à¹à¸ à¸à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸·à¹à¸¡à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸à¸à¸·à¹à¸¡à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¹à¸à¸¥à¸à¸à¸®à¸à¸¥à¹ à¸à¸à¸¢à¸²à¸à¸à¸à¸«à¸¥à¸±à¸ หรืà¸à¸¢à¸²à¸à¸¥à¹à¸à¸¡à¸à¸£à¸°à¸ªà¸²à¸ หลีà¸à¹à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸ à¸à¸²à¸£à¸à¸·à¹à¸¡à¸à¹à¸³à¸à¸² à¸à¸²à¹à¸
à¸à¸²à¸£à¸à¸§à¸à¸à¸¸à¸¡à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸ à¹à¸à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸³à¸à¸±à¸à¸à¸£à¸´à¸¡à¸²à¸à¹à¸¥à¸°à¸à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸«à¸²à¸£
à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸à¸à¸²à¸¢à¸ªà¸¡à¹à¸³à¹à¸ªà¸¡à¸à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸«à¹à¸£à¹à¸²à¸à¸à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸£à¸ à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸·à¹à¸à¸à¸±à¸§ à¹à¸¥à¸°à¹à¸à¹à¸à¸¡à¸²à¸à¸£à¸à¸²à¸£à¹à¸à¸à¸²à¸£ ลà¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸
à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¸°à¹à¸à¸ หลีà¸à¹à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¸à¸à¸«à¸à¸²à¸¢ à¹à¸¥à¸°à¸à¸§à¸£à¸à¸à¸à¸¨à¸µà¸£à¸©à¸°à¸ªà¸¹à¸à¹à¸¥à¹à¸à¸à¹à¸à¸¢
รีà¸à¸à¸£à¸¶à¸à¸©à¸²à¹à¸à¸à¸¢à¹ à¹à¸¡à¸·à¹à¸à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸ à¹à¸à¸à¸¢à¹à¸à¸°à¸à¸´à¸à¸²à¸£à¸à¸²à¹à¸à¸§à¸à¸²à¸à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸à¸²à¸ à¸à¸§à¸²à¸¡à¸£à¸¸à¸à¹à¸£à¸ à¹à¸¥à¸°à¸ªà¸²à¹à¸«à¸à¸¸à¸à¸à¸à¹à¸£à¸ à¹à¸à¸à¸£à¸à¸µà¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸¡à¸µà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸£à¸¸à¸à¹à¸£à¸à¸¡à¸²à¸ à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸§à¸£à¹à¸ªà¹à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸ Nasal CPAP (Nasal Continuous Positive Airway Pressure) à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸à¸à¸µà¹à¸à¸°à¸à¸¥à¹à¸à¸¢à¹à¸£à¸à¸à¸±à¸à¸à¸§à¸ à¹à¸¥à¸°à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¸à¸¶à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸ªà¸°à¸à¸§à¸à¹à¸¥à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸à¸ªà¸à¸²à¸¢à¸à¸¶à¹à¸ à¹à¸à¸à¸±à¸à¸à¸¸à¸à¸±à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸à¹à¸§à¸¢à¸§à¸´à¸à¸µ à¸à¸µà¹ à¸à¸·à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¹à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸à¸¥à¸à¸µà¸à¸µà¹à¸ªà¸¸à¸
à¸à¸£à¸à¸µà¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸¡à¸µà¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´à¸à¸±à¸à¹à¸à¸ à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸ªà¹à¸§à¸à¸à¸ à¹à¸à¹à¸ à¸à¹à¸à¸¡à¸à¸à¸à¸à¸´à¸¥à¹à¸à¸¡à¸²à¸ หรืà¸à¹à¸à¸à¸²à¸à¸à¹à¸à¸à¸¢à¸²à¸§à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´ หรืà¸à¸à¸£à¸à¸µà¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¸à¸±à¸à¸«à¸²à¹à¸à¸à¸²à¸£à¹à¸à¹à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸ Nasal CPAP à¹à¸à¸à¸¢à¹à¸à¸²à¸à¸à¸³
à¸à¸²à¸£à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¹à¸à¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´à¸à¸±à¸à¸à¸¥à¹à¸²à¸§à¹à¸à¹
Copyright © 2024 1QUIZZ.COM - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
นอนกรนไม่ใช่อาการปกตินะครับ(ถ้าแบบดังๆ) ถ้าเป็นควรรีบรักษา
เกิดจากสาเหตุหลายๆอย่าง
ลองดูข้อมูลนี้ครับ
1. อายุ
ในคนที่มีอายุมาก เนื้อเยื่อต่างๆ ขาดความตึงตัว กล้ามเนื้อหย่อนยานรวมทั้งช่องทางเดินหายใจบริเวณคอแคบลง ลิ้นไก่และลิ้นตกไปบังทางเดินหายใจได้ง่าย
2. เพศ
เพศชายมีอุบัติการณ์การนอนกรนและภาวการณ์หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดตันทางเดินหายใจส่วนบนมากกว่าเพศหญิง เชื่อว่าฮอร์โมนของเพศหญิงมีส่วนทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ขยายช่องทางเดินหายใจ มีความตึงตัวที่ดีกว่า
3. ลักษณะโครงสร้างของกระดูกใบหน้า
คนที่มีคางสั้นมาก กระดูกใบหน้าแบน จะมีผลทำให้ช่องทางเดินหายใจส่วนบนแคบกว่าปกติ
4. ความอ้วน
ผู้ที่มีน้ำหนักมากจะมีการสะสมไขมันมากบริเวณลำคอและทรวงอก ทำให้ช่องทางเดินหายใจแคบลง การเคลื่อนไหวของหน้าอกแย่ลง
5. การดื่มสุรา
ยาคลายเครียด และยานอนหลับ ทำให้กล้ามเนื้อมีอาการอ่อนแรง รวมถึงกล้ามเนื้อในลำคอ เกิดการอุดตันทางเดินหายใจได้ง่าย นอกจากนี้แอลกอฮอล์และยายิ่งมีผลกดการทำงานของสมองให้ช้ากว่าปกติ
6. การสูบบุหรี่
ทำให้ระบบทางเดินหายใจมีประสิทธิภาพแย่ลง
7. กรรมพันธุ์
ถ้ามีใครในครอบครับนอนกรน ก็มีโอกาสที่จะนอนกรนได้มากขึ้นครับ
แนวทางการรักษา
1.การรักษาด้วยวิธีไม่ผ่าตัด (Nonsurgical treatment)
* ลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและเพิ่มความกระชับตึงตัวให้กล้ามเนื้อของทางเดินหายใจ
* หลีกเลี่ยงยาหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท ยาต้านฮีสตามีน (antihstamine) หรือยาแก้แพ้ชนิดที่ทำให้ง่วงโดยเฉพาะก่อนอน
* การปรับเปลี่ยนท่าทางในการนอน เช่น ไม่ควรนอนในท่านอนหงาย เนื่องจากจะทำให้เกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจได้ง่ายการนอนในท่าตะแคง นอนศรีษะสูงเล็กน้อย ประมาณ 30 องศาจากแนวพื้นราบ
2.การรักษาด้วยวิธีผ่าตัด (Surgical treatment)
ผู้ใหญ่ที่มีอาการนอนกรนมากกว่าร้อยละ 90 มีการอุดกั้นทางเดินหายใจบริเวณคอหอยส่วนปาก เช่น ต่อมทอนซิล เพดานอ่อน ลิ้นไก่ โคนลิ้น และมากกว่าร้อยละ 80 มักมีการอุดกั้นทางเดินหายใจบริเวณคอหอยส่วนกล่องเสียงการรักษาด้วยวิธีผ่าตัด สามารถเพิ่มขนาดของทางเดินหายใจส่วนบนให้กว้างขึ้นและแก้ไขลักษระทางกายวิภาคที่ผิดปกติ ซึ่งนำไปสู่การอุดกั้นในระบบทางเดินหายใจ จะใช้วิธีนี้เมื่อ
*มีความผิดปกติทางกายวิภาค (anatomical abnormalities) ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการกรนหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
*มีผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวและสังคมมาก เช่น ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงมาก เสียงกรนรบกวนคู่นอนมาก ทำให้นอนไม่หลับ
*ล้มเหลวจากการรักษาด้วยวิธีไม่ผ่าตัด ผู้ป่วยยังมีอาการกรนอยู่ หรือมีโรคแทรกซ้อนเกิดขึ้นกับระบบต่างๆ ของร่างกาย
ส่วนจะเลือกการผ่าตัดประเภทใด ทำมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคของผู้ป่วยแต่ละราย ตำแหน่ง และสาเหตุของการอุดกั้นทางเดินหายใจ โรคประจำตัว ความรุนแรงของอาการกรน และหรือภาวะชอบหรือความต้องการของผู้ป่วยด้วย อย่างไรก็ตามอาการกรน และหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มักจะเกิดจากการอุดกั้นในทางเดินหายใจหลายตำแหน่ง ดังนั้นการทำผ่าตัดแก้ไขเพียงจุดใดจุดหนึ่งอาจไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นมากนัก
เมื่อได้ข้อมูลแล้ว ก็รีบไปให้แพทน์ตรวจวินิจฉัย
ทำการรักษาต่อนะครับ
เพื่อสุขภาพของคุณ และคนรอบข้าง(ที่ไม่ต้องทนฟังเสียงดัง)
หายกรนไวไวนะครับ
ผมไปก่อนล่ะ(คร่อกๆ zzz)
สาà¹à¸«à¸à¸¸à¸à¸à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸£à¸....à¸à¸£à¸°à¸¡à¸²à¸à¸£à¹à¸à¸¢à¸¥à¸° 85 à¸à¸à¸à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¸¨
à¸à¸²à¸¢ à¸à¸±à¹à¸à¸à¸²à¸à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¶à¸à¸©à¸²à¸à¸²à¸à¸£à¸°à¸à¸²à¸à¸§à¸´à¸à¸¢à¸²à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¶à¸à¸©à¸²à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¹à¸à¸à¸²à¸°à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡ à¸à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¸¨à¸à¸²à¸¢à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸à¹à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¸¨à¸«à¸à¸´à¸ à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸±à¸à¸£à¸²à¸ªà¹à¸§à¸7:1 à¹à¸à¹à¹à¸¡à¸·à¹à¸à¸à¸¶à¸à¸§à¸±à¸¢à¸«à¸¡à¸à¸à¸£à¸°à¸à¸³à¹à¸à¸·à¸à¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¸¨à¸«à¸à¸´à¸à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸à¹à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¸à¸²à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸§à¹à¸²à¸®à¸à¸£à¹à¹à¸¡à¸à¹à¸à¸¨à¸à¸°à¸¡à¸µà¸à¸¥à¸à¹à¸à¹à¸£à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¹ à¹à¸à¸·à¹à¸à¸§à¹à¸² à¸à¸´à¸à¸à¸´à¸à¸¥à¸à¸à¸à¸®à¸à¸£à¹à¹à¸¡à¸à¸ªà¹à¸à¸à¸¥à¸à¸µà¹à¹à¸à¸£à¸à¸ªà¸£à¹à¸²à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸¨à¸µà¸£à¸©à¸°à¹à¸¥à¸°à¸¥à¸³à¸à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸¨à¸à¸²à¸¢ à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¸à¸«à¸à¸²à¸à¸¶à¹à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸¡à¸µà¸à¹à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸¹à¹à¸«à¸à¸´à¸ ฮà¸à¸£à¹à¹à¸¡à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸¨à¸«à¸à¸´à¸à¸¡à¸µà¸ªà¹à¸§à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸µà¹à¸à¸³à¸«à¸à¹à¸²à¸à¸µà¹à¸à¸¢à¸²à¸¢à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸ มีà¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸¶à¸à¸à¸±à¸§à¸à¸µà¹à¸à¸µ
à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¹ หยà¹à¸à¸à¸¢à¸²à¸ รวมà¸à¸±à¹à¸à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸µà¹à¸à¸³à¸«à¸à¹à¸²à¸à¸µà¹à¸à¸¢à¸²à¸¢à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸¥à¸³à¸à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸¥à¸´à¹à¸à¹à¸à¹à¹à¸¥à¸°à¸¥à¸´à¹à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸±à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸²à¸¢
ลัà¸à¸©à¸à¸°à¹à¸à¸£à¸à¸ªà¸£à¹à¸²à¸à¸à¸à¸à¸à¸°à¹à¸«à¸¥à¸à¸¨à¸µà¸£à¸©à¸°à¹à¸¥à¸°à¸à¸£à¸°à¸à¸¹à¸à¹à¸à¸«à¸à¹à¸²à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´ à¹à¸à¹à¸ à¸à¸²à¸à¹à¸¥à¸·à¹à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¸«à¸¥à¸±à¸ ลัà¸à¸©à¸à¸°à¸à¸à¸¢à¸²à¸§ หà¸à¹à¸²à¹à¸à¸ ลà¹à¸§à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¹à¸§à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸¥à¸à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸ à¹à¸¥à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹ à¹à¸£à¸à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸ Down's syndrome , Prader Willi syndrome à¹à¸à¹à¸à¸à¹à¸
à¸à¸£à¸£à¸¡à¸à¸±à¸à¸à¸¸à¹ à¹à¸à¸¢à¹à¸à¸à¸²à¸°à¸à¸¢à¹à¸²à¸à¸¢à¸´à¹à¸à¹à¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸µà¹à¹à¸¡à¹à¸à¹à¸§à¸ à¹à¸à¹à¸¡à¸µà¸ าวะหยุà¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸ à¸à¸±à¸à¸à¸±à¸¢à¸à¸²à¸à¸à¸±à¸à¸à¸¸à¸à¸£à¸£à¸¡à¸à¹à¸²à¸à¸°à¹à¸à¹à¸à¸ªà¸²à¹à¸«à¸à¸¸à¸«à¸¥à¸±à¸à¸à¸à¸à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡à¸à¸µà¹ à¸à¸¹à¹à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¸à¸£à¸°à¸§à¸±à¸à¸´à¸à¸£à¸à¸à¸à¸£à¸±à¸§à¹à¸à¹à¸à¹à¸£à¸à¸à¸µà¹à¸à¸°à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸ªà¸µà¹à¸¢à¸à¸à¹à¸à¸à¸²à¸£
à¹à¸à¸´à¸à¹à¸£à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸à¸à¸à¸´ 1.5 à¹à¸à¹à¸² à¹à¸¥à¸°à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸£à¸°à¸¡à¸²à¸ 2 à¹à¸ 3 à¸à¸à¸à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢ มีà¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸£à¹à¸à¸¢à¸¥à¸° 20 à¸à¸à¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¸£à¸à¸²à¸ à¹à¸¡à¸·à¹à¸à¸¥à¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¹à¸à¹ 5-10 à¸à¸´à¹à¸¥à¸à¸£à¸±à¸¡à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸à¸µà¸à¸¶à¹à¸à¹à¸à¹ à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸µà¹à¸à¹à¸§à¸à¸¡à¸µà¹à¸à¸à¸²à¸ªà¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸à¸±à¹à¸§à¹à¸ à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸¡à¸±à¸à¸à¸à¸à¸à¸²à¸à¸à¸°à¸à¸£à¸°à¸à¸²à¸¢ à¸à¸¢à¸¹à¹à¸à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¹à¸à¸±à¹à¸§à¸£à¹à¸²à¸à¸à¸²à¸¢ ยัà¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸¡à¸µà¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¹à¸à¸¡à¸±à¸à¸à¸£à¸°à¸à¸²à¸¢à¸à¸¢à¸¹à¹à¸£à¸à¸à¹à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¹à¸§à¸à¸à¸à¸¡à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¹à¸à¸¡à¸±à¸à¸à¸µà¹à¸à¸à¸à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¸à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸§à¸¥à¸²à¸à¸µà¹à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸à¸à¸¥à¸ à¹à¸à¸´à¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸à¸à¸à¸à¸±à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¹à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸¥à¸à¹à¸à¹ หà¸à¹à¸²à¸à¹à¸à¸à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¹à¸à¸¡à¸±à¸à¹à¸à¸²à¸°à¸à¸¢à¸¹à¹à¸¡à¸²à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸£à¸°à¸à¸±à¸à¸¥à¸¡à¸à¸³à¸à¸²à¸à¹à¸à¹à¹à¸¡à¹à¹à¸à¹à¸¡à¸à¸µà¹ à¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸¸à¸à¸à¸à¸à¸à¸à¸¥à¸à¸¥à¸ ลà¹à¸§à¸à¹à¸à¹à¸à¸à¸±à¸à¸à¸±à¸¢à¹à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸à¸µà¹à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¹à¸à¸¢à¸à¹à¸²à¸¢à¸à¸¶à¹à¸
à¹à¸à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸ à¸à¸¡à¸¹à¸à¹à¸à¹à¸à¸à¹à¸à¸à¸²à¸à¸à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸ à¸à¹à¸²à¸¡à¸µà¸ าวะà¹à¸à¸à¹à¸à¸²à¸¡à¸à¸µà¹à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸ à¹à¸à¹à¸ มีà¸à¸à¸±à¸à¸à¸±à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸à¸à¸ à¹à¸¢à¸·à¹à¸à¸à¸¸à¸à¸¡à¸¹à¸à¸à¸±à¸à¹à¸ªà¸ à¹à¸à¸à¸±à¸ªà¸à¸±à¸à¹à¸ªà¸ หรืà¸à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸¡à¸¹à¸ ยà¹à¸à¸¡à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸£à¸à¸¥à¸³à¸à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸
à¸à¸·à¹à¸¡à¸ªà¸¸à¸£à¸² หรืà¸à¸à¸²à¸£à¹à¸à¹à¸¢à¸²à¸à¸²à¸à¸à¸à¸´à¸ à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸£à¸ รวมà¸à¸±à¹à¸à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸µà¹à¸à¸à¸¢à¸à¸¢à¸¸à¸à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸ หมà¸à¹à¸£à¸à¹à¸ à¹à¸à¸´à¸à¸ าวะà¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸²à¸¢à¸à¸¶à¹à¸
à¸à¸²à¸£à¸ªà¸¹à¸à¸à¸¸à¸«à¸£à¸µà¹ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸à¸à¸´à¸ าà¸à¸à¸à¸à¸£à¸°à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸¢à¹à¸¥à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸à¸«à¸à¸¢à¸à¸±à¸à¹à¸ªà¸à¸à¸²à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸°à¸à¸²à¸¢à¹à¸à¸·à¸à¸ มีà¸à¸²à¸£à¸«à¸à¸²à¸à¸§à¸¡à¸à¸à¸à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸¢à¸·à¹à¸ à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¸à¸¥à¸ à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸²à¸¢ à¹à¸¥à¸°à¸¢à¸±à¸à¸ªà¹à¸à¸à¸¥à¹à¸ªà¸µà¸¢à¸à¹à¸à¸«à¸¥à¸à¸à¹à¸¥à¸·à¸à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸à¸«à¸±à¸§à¹à¸
à¹à¸£à¸à¸à¹à¸à¸¡à¹à¸£à¹à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¹ à¹à¸à¹à¹à¸à¹ Hypothyroidism, Acromegaly à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸³à¹à¸«à¹à¹à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸¸à¸à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸à¸±à¹à¸§à¹à¸
à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²...ลà¸à¸à¸±à¸à¸à¸±à¸¢à¹à¸ªà¸µà¹à¸¢à¸à¹à¸à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸£à¸±à¸à¹à¸à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸à¸à¸¤à¸à¸´à¸à¸£à¸£à¸¡ à¸à¸¶à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¹à¸à¸£à¹à¸à¸£à¸¡à¸à¸µà¹à¸ªà¸³à¸à¸±à¸à¸¡à¸²à¸à¹à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸² à¹à¸à¸¢à¹à¸à¸à¸²à¸°à¹à¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸à¸¢à¸±à¸à¹à¸¡à¹à¸¡à¸²à¸à¸à¸±à¸ à¹à¸à¹à¸ à¸à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸·à¹à¸¡à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸à¸à¸·à¹à¸¡à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¹à¸à¸¥à¸à¸à¸®à¸à¸¥à¹ à¸à¸à¸¢à¸²à¸à¸à¸à¸«à¸¥à¸±à¸ หรืà¸à¸¢à¸²à¸à¸¥à¹à¸à¸¡à¸à¸£à¸°à¸ªà¸²à¸ หลีà¸à¹à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸ à¸à¸²à¸£à¸à¸·à¹à¸¡à¸à¹à¸³à¸à¸² à¸à¸²à¹à¸
à¸à¸²à¸£à¸à¸§à¸à¸à¸¸à¸¡à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸ à¹à¸à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸³à¸à¸±à¸à¸à¸£à¸´à¸¡à¸²à¸à¹à¸¥à¸°à¸à¸à¸´à¸à¸à¸²à¸«à¸²à¸£
à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸à¸à¸²à¸¢à¸ªà¸¡à¹à¸³à¹à¸ªà¸¡à¸à¹à¸à¸·à¹à¸à¹à¸«à¹à¸£à¹à¸²à¸à¸à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸£à¸ à¸à¸¥à¹à¸²à¸¡à¹à¸à¸·à¹à¸à¸à¸·à¹à¸à¸à¸±à¸§ à¹à¸¥à¸°à¹à¸à¹à¸à¸¡à¸²à¸à¸£à¸à¸²à¸£à¹à¸à¸à¸²à¸£ ลà¸à¸à¹à¸³à¸«à¸à¸±à¸
à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¸°à¹à¸à¸ หลีà¸à¹à¸¥à¸µà¹à¸¢à¸à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¹à¸à¸à¹à¸²à¸à¸à¸à¸«à¸à¸²à¸¢ à¹à¸¥à¸°à¸à¸§à¸£à¸à¸à¸à¸¨à¸µà¸£à¸©à¸°à¸ªà¸¹à¸à¹à¸¥à¹à¸à¸à¹à¸à¸¢
รีà¸à¸à¸£à¸¶à¸à¸©à¸²à¹à¸à¸à¸¢à¹ à¹à¸¡à¸·à¹à¸à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¸«à¸¢à¸¸à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸ à¹à¸à¸à¸¢à¹à¸à¸°à¸à¸´à¸à¸²à¸£à¸à¸²à¹à¸à¸§à¸à¸²à¸à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸à¸²à¸ à¸à¸§à¸²à¸¡à¸£à¸¸à¸à¹à¸£à¸ à¹à¸¥à¸°à¸ªà¸²à¹à¸«à¸à¸¸à¸à¸à¸à¹à¸£à¸ à¹à¸à¸à¸£à¸à¸µà¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸¡à¸µà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸£à¸¸à¸à¹à¸£à¸à¸¡à¸²à¸ à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸§à¸£à¹à¸ªà¹à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸ Nasal CPAP (Nasal Continuous Positive Airway Pressure) à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸à¸à¸µà¹à¸à¸°à¸à¸¥à¹à¸à¸¢à¹à¸£à¸à¸à¸±à¸à¸à¸§à¸ à¹à¸¥à¸°à¸à¸°à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸à¸µà¹à¹à¸à¸à¸à¸§à¹à¸²à¸à¸à¸¶à¹à¸ à¸à¸¶à¸à¸à¸³à¹à¸«à¹à¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¹à¸à¹à¸ªà¸°à¸à¸§à¸à¹à¸¥à¸°à¸«à¸¥à¸±à¸à¸ªà¸à¸²à¸¢à¸à¸¶à¹à¸ à¹à¸à¸à¸±à¸à¸à¸¸à¸à¸±à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸à¹à¸§à¸¢à¸§à¸´à¸à¸µ à¸à¸µà¹ à¸à¸·à¸à¸§à¹à¸²à¹à¸à¹à¸à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸à¸µà¹à¹à¸à¹à¸à¸¥à¸à¸µà¸à¸µà¹à¸ªà¸¸à¸
à¸à¸£à¸à¸µà¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸¡à¸µà¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´à¸à¸±à¸à¹à¸à¸ à¸à¸£à¸´à¹à¸§à¸à¸à¹à¸à¸à¸à¸²à¸à¹à¸à¸´à¸à¸«à¸²à¸¢à¹à¸à¸ªà¹à¸§à¸à¸à¸ à¹à¸à¹à¸ à¸à¹à¸à¸¡à¸à¸à¸à¸à¸´à¸¥à¹à¸à¸¡à¸²à¸ หรืà¸à¹à¸à¸à¸²à¸à¸à¹à¸à¸à¸¢à¸²à¸§à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´ หรืà¸à¸à¸£à¸à¸µà¸à¸¹à¹à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸µà¹à¸¡à¸µà¸à¸±à¸à¸«à¸²à¹à¸à¸à¸²à¸£à¹à¸à¹à¹à¸à¸£à¸·à¹à¸à¸ Nasal CPAP à¹à¸à¸à¸¢à¹à¸à¸²à¸à¸à¸³
à¸à¸²à¸£à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸à¹à¸à¹à¹à¸à¸à¸§à¸²à¸¡à¸à¸´à¸à¸à¸à¸à¸´à¸à¸±à¸à¸à¸¥à¹à¸²à¸§à¹à¸à¹