¿es ocrrecto pararse de puntas sin las sapatillas de puntas?
hola
pues yo estoy llendo a clases de ballet ya llevo como un año o dos
y tadavia no uso las sapatillas de punta
pues e visto que unas niñas que no las usan se paran en puntas con las sapatillas normales
(es que nose vien cual es su nombre de las sapatillas)
y pues tengo varias preguntas
1 es correcot pararse de esta forma?
2 como puedo pararme de puntas si es asi?
3 como puedo lograr conseguir las puntas y en todo caso mejorar mi punta para lograrme parar mas
bueno crero que es todo les agradesco mucho
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Si estas tomando clases de ballet, tu maestra es la indicada a decirte
CUANDO estas ya lista para las zapatillas de punta.
Tu sola no puedes hacerlo. A los 12 años es la edad correcta para comenzar a
practicar los pasos con zapatillas de puntas.
Ni intentes hacerlo sin zapatillas de punta, mucho menos intentes usarlas sin
la dirección de la maestra de ballet.
hola,
1. claro que pueden pararse en punta con BALETAS MEDIA PUNTA no hay problema si tienen una punta muy buena y la fuerza en el tobillo para pararse en punta en media punta no hay lio, igual no todas las personas pueden.
2.en cada clase de ballet que haces se refuerza la punta y la fuerza del tobillo lo correcot es parase en punta en compañania de las ZAPATILLAS DE PUNTA pero eso varia en tiempo, ya que si eres muy pequeña pues todavia no tienes la fuerza para ello y la formacion de pie, pero si ya eres adolecente despues de los 2 años de formacion continua ya debes tener la fuerza en los tobillos y al punta para hacerlo.
3Lograr en forma progresiva la correcta postura de los pies y el trabajo de piernas, a través de ejercicios en la barra y centro: fortificar pie, tobillos, rodillas y músculos del sistema que hacen posible pararse en puntas.
Ejecutar y analizar las acciones corporales básicas del fortalecimiento de los pies.
Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 5ta posición.
Ejercicios en el centro