Ho 15 anni peso 56 e sono alta 1 60!
Non ho mai fatto sport per vari problemi, volevo sapere se andando in palestra ingrasserò per i muscoli o dimagrisco ?
10 punti al migliore
Grazie
metterai massa muscolare, aumentando di peso , ma saranno i muscoli a ingrossare non sarà l'adipe
Non ingrassi tonifichi ;) e se vuoi dimagrire parla con il tuo istruttore ci sono vari tipi di allenamento... anche per ingrassare x"D
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metterai massa muscolare, aumentando di peso , ma saranno i muscoli a ingrossare non sarà l'adipe
Non ingrassi tonifichi ;) e se vuoi dimagrire parla con il tuo istruttore ci sono vari tipi di allenamento... anche per ingrassare x"D