com'è andata oggi?
Colazione:latte, tre vbiscotti e un frutto
merenda:due pacchetti di salatini
pranzo:un po di pastina con il formaggio e 1 fetta di pane con tre pomodori
merenda:due biscotti della vitasnella
cena: neanche mezzo finocchio con una fetta di carne senza pane
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Answers & Comments
Mangia più verdura per cena e due fette di pane :)
mangia più verdura
60 gr di pane integrale a pasto
aggiungi anche la frutta
carne 120 gr
formaggio 150 gr
la cena è troppo debole