C:the verde con limone,4 fette biscottate con marmellata,1 kiwi.P:200g di salmone cotto in padella con un filo di olio,cavolfiori conditi con 1 cucchiaio di olio evo (200g),1 carciofo,pane 30g,mezza pera.SP:1 kiwi,1 pera.30 minuti di cyclette moderata.C:cavolfiori (300g) al forno con sottilette e prosciutto (nella mia porzione 1 fetta di prosciutto e penso 2 sottilette e parmigiano),pane 30g,mezza mela.Totale?. Created by Love. salute-en - dieta-e-fitness-en

potrebbe essere perfetto, ma dipende anche da quanti hanni hai, se sei uomo o donna, se hai carenze e cosa fai durante la giornta, forse hai patito la fame credo perché non vedo carboidrati a pranzo. ti segnalo laltrapizza per concederti il piacere di una gustosissima pizza ma molto leggera e digeribile perché é fatta con le farine di soia e di riso http://www.altrapizza.it/ provala