au moins.............9h00 voir 10h00 par nuit, bin voui j'adore mon dodo moi..........biosu ma belle et toi?
Moi même si je dors 12 H par nuit , je me lève fatiguée ! hé oué !^^
Bisous
Entre 6 et 9 me suffisent au delà je me réveille la tête ailleurs (pour ne pas dire dans autre chose ^^ Hmm Hmm) et en dessous, c'est tout juste si je suis potable ^^
Mieux dormi cette nuit? Hmm?
Bisous !
23 heures.... mon patron me dit que cela n'est pas conciliable avec une vie professionnelle
bonjour
au minimum 05h00 !!
mais en ce moment plus !!
Un chat reste un chat ... sauf quand le brin d'herbe boudeur lui refuse cette envolée ... alors ... 5 heures pas plus et les souris n'ont qu'à bien se tenir ....
en général 9h/10h c'est bien chez moi c'est pour ça qu'en général la semaine je suis crevée parce que je m'endors rarement avant 11h30/minuit et je me réveille à 6h30 voire parfois 6h(bien que je ne me lève qu'à 7h car je commence les cours à 8h,parfois plus tard^^)...
bon disons que en ayant dormi 6h/7h j'arrive à rester concentrée toute la journée quand même mais je suis crevée toute la matinée et il me faut au moins 10h le week end pour récupérer!!^^ oui je sais je dors beaucoup mais j'y peux rien j'en ai besoin!!^^
par contre si je fais un tour d'horloge(12h) ben là je suis encore plus crevée que quand j'ai pas dormi de la nuit!! :o)
entre 4 et 8 heurs
On va dire qu'il me faut minimum 7 heures de sommeil pour être en forme la journée ! =)
agnes je dirais 5 a 6 h me suffise bisou
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au moins.............9h00 voir 10h00 par nuit, bin voui j'adore mon dodo moi..........biosu ma belle et toi?
Moi même si je dors 12 H par nuit , je me lève fatiguée ! hé oué !^^
Bisous
Entre 6 et 9 me suffisent au delà je me réveille la tête ailleurs (pour ne pas dire dans autre chose ^^ Hmm Hmm) et en dessous, c'est tout juste si je suis potable ^^
Mieux dormi cette nuit? Hmm?
Bisous !
23 heures.... mon patron me dit que cela n'est pas conciliable avec une vie professionnelle
bonjour
au minimum 05h00 !!
mais en ce moment plus !!
Un chat reste un chat ... sauf quand le brin d'herbe boudeur lui refuse cette envolée ... alors ... 5 heures pas plus et les souris n'ont qu'à bien se tenir ....
en général 9h/10h c'est bien chez moi c'est pour ça qu'en général la semaine je suis crevée parce que je m'endors rarement avant 11h30/minuit et je me réveille à 6h30 voire parfois 6h(bien que je ne me lève qu'à 7h car je commence les cours à 8h,parfois plus tard^^)...
bon disons que en ayant dormi 6h/7h j'arrive à rester concentrée toute la journée quand même mais je suis crevée toute la matinée et il me faut au moins 10h le week end pour récupérer!!^^ oui je sais je dors beaucoup mais j'y peux rien j'en ai besoin!!^^
par contre si je fais un tour d'horloge(12h) ben là je suis encore plus crevée que quand j'ai pas dormi de la nuit!! :o)
entre 4 et 8 heurs
On va dire qu'il me faut minimum 7 heures de sommeil pour être en forme la journée ! =)
agnes je dirais 5 a 6 h me suffise bisou