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Lo primero que debes ver es porque estas en el internet, buscas tareas investigaciones cosas positivas, te la pasas chateando con tus amigos, sientes que estas perdiendo el tiempo , es verdad que hay cosas afuera, y que tienes que disfrutarlas, me imagino que estudias, pero si tanto te preocupa pues quita tu internet por un tiempo, cuando desees hacer una consulta vete al cyber , no hay como la comodidad de tener internet en casa, pero si ya te es tan preocupante pues tan sencillo como quitarlo, no lo pagues por un tiempo , el internet sirve muchisimo para estudiar , para aprender para hacer amistades, es un mundo muy interesante que nos devora, valoralo, haz ejercicio, metete a yoga, en fin amiguita tu tienes la solucion.Saludos Rosamaría

jaja bueno lo mas elemental es q vallas a un especialista! se q te van a aydar mucho suerte besos

Hola amiga, me parece que eres muy joven, por lo tanto debes aprovechar tu juventud para conocer amistades nuevas y divertirte..pero en realidad no virtualmente. Mira, tú misma estás reconociendo tu problema, "que pasas muchas horas en la compu", ese es un punto a tu favor lo que sigue es buscar ayuda si no puedes sola y hablar cn personas cercanas o profesionales.

Recuerda que querer es la base..., y en realidad pueden haber consecuencias negativas (de salud) si no cambias ya.

No necesitas conseguirte novio ,simplemente decidilo, ni que fuera tan dificil, no existen realmente las adicciones, yo fume 3 años, me incharon mucho con que era malo y simplemente deje de fumar, sin cambios de personalidad ni parches de nicotina, ni reuniones, nada de esa mier**, si te decidis a hacer algo, lo haces y punto.

mm

pues sal a caminar, a dar 1 vuelta!!

olvidate d la compu por ese momento, y veras como todo es mui divertido afuera!

ya veras q t encontraras cn cosas mui interesantes

bye!!

a mi me pasó lo mismo, llegue a estar 21 horas seguidas OoO

pero trankila, se te pasara y pues buscate un pasatiempo, es lo mejor, o consigue un novio XD, eso tambien ayuda ya que no tendras mas tiempo mas que para el y la escuela o trabajo.

suerte!

Puedes intentar platicando con quien te encuentres cuando vayas a algun lado y cambies ideas con ellos. Siempre y cuando quieras, claro está.

mira busca ayuda urgente todas las cosas son buenas hasta que uno se excede para con la maquina porque te vas a quedar ciega , problemas de columna dolor de cabeza estres somnolencia etcccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccc. moderado y si no podes sola busca ayuda suerte

No te preocipes. Yo tambien estuve enviciada en algún momento, pero poco a poco se me fue pasando, y lo primordial es que reconozcas que pasas mucho tiempo en el compu. Eso ya es el primer paso. Con el tiempo lo iras dejando.

Suerte !!

tendrias que probar con hacer algo diferente hacer un curso de algo afuera de tu casa o buscarte una buena amiga para salir a caminar a la tarde o ir a un gimnasio tantas cosas podes hacer sabes como te va a quedar tu trasero tantas horas sentadas no, pensa por ahi eso te ayuda ja,ja