昨天彎腰搬重物時忽然聽到骨頭「喀」一聲當下痛到無法正常走路睡覺時不管躺下或起床都很痛走路也輕微會痛還有某些姿勢會用到彎腰的時候也痛請問這樣症狀是腰閃到還是椎間盤突出呢？Update:抬頭挺胸時也會痛>. Created by Tobey. en - en - en

如何判斷閃到腰&椎間盤突出

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很榮幸與您一起探討這個問題

題目:如何判斷腰閃到&椎間盤突出

答:最正確的判斷方式就是照「核磁共振」，也就是俗稱的MRI。

椎間盤它是由一種纖維環構成的軟骨組織，它的位置剛好夾於椎骨與椎骨之間，其目的可用來防止外力的震擊，另一方面可讓脊椎骨保有良好的柔軟性，而人體骨骼本來就有先天性結構上的缺失，骨骼會因為外力的撞擊或是姿勢上的錯誤而使骨頭發生偏移、錯位，如果錯位的骨頭是發生在脊椎的部位，那麼脊椎骨會因為偏移上的角度而使椎間盤不正常的擠壓並向不同方向而突出，嚴重時，凸出的椎間盤會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛，如果是壓迫在頸椎部分，則痛覺會向下延伸至肩頸處，此為脊椎神經學的原理，也是生理解剖的基礎。

圖片參考：https://s.yimg.com/sw/prod/akp/n/AD08829893/o/2014...

而依本人多年實務與教學經驗，椎間盤突出、錯位會因為角度上不正當的擠壓又使椎間盤再度移位的可能性，所以真正徹底的之道，終究還是得借助「整骨的藝術化手法」使脊椎復位才是正途。

核磁共振--椎間盤突出圖:

圖片參考：https://s.yimg.com/sw/prod/akp/n/AD08829893/o/2014...

給您的良心建議如下:

答:椎間盤突出如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，然後幫你照X光與核磁共振，接下來他會要您長期做復健，但對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大。

至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、鬆筋、活絡關節的工作，會比較舒服一點。

另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。

PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復

自然保健e學苑--劉炫見老師

2014-12-16 12:23:58 補充：

十五年實務與教學經驗，歡迎搜尋。

峰

也算閃到腰啦~

至於是否有椎間盤突出? 要以醫師理學檢查或電腦斷層或MRI來看才知道

椎間盤突出....沒壓到神經就大致沒啥神經症狀

有壓到神經就會有神經症狀

這樣說明懂吧?

妳應該要去醫院看醫師, 照X光, 做復健

因為如果真是椎間盤的聲音的話, 把握黃金治療期

他會比較容易縮回去的, 若破了就沒辦法了

如何判斷閃到腰&椎間盤突出?這是經驗所得[這需要技巧，方法，方式]，用整體的受傷處去找出，且要用手觸摸，來對照位置。方可有效，才能知道是何處?此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

受傷未獲得專業確實的治療是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。

施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士