Alguien conoce la técnica de vipassana?
Me gustaria participar de este curso de meditcion y quisiera saber si alguien ya tuvo alguna experiencia en el tema.
El link es:
http://www.spanish.dhamma.org/latino.shtml
Desde ya muchas gracias!
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Sí
Por cierto,ese link me lo había pasado una americana que estaba de visita en México junto con su novio.Yo no he tomado el curso pero me contó en aquella ocación que fue una gran experiencia.Ciertamente la chava se veía más satisfecha por lo que pienso que varía de persona a persona y lo que funciona para algunas personas piede no funcionar otras .De todas formas, me parece una herramienta introspectiva poderosa y si me preguntas si es recomendable yo te diría que sí.
La meditación vipassana es una meditación de observación. Le enseña a estar en el momento presente, vivir en el momento presente. Le enseña a estar consciente de todo lo que se le presenta y le ocurre a usted. Sólo el momento presente es importante. Y todo lo que ocurre en el momento presente a través de las seis puertas de los sentidos -ojos, oÃdos, nariz, lengua, cuerpo y mente- debe ser notado, atendido, observado como objeto de meditación.
¿Se sienten seguros en YR?
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=An...
Es una experiencia maravillosa, te asegurob cambiara tu vida para bien y de maneras inimaginables. No te lo npierdas, te lo recomiendo ampliamente.Saludos!
no la conosco
yo no conozco mucho pero una amiga mia es profe de yoga y tiene varios libros y cursos hechos, entre ellos ese.
te dejo aqui un link , espero que te sirva porque se llama vipassana practica.......... quiza te sea util
besos y suerte!
yo ya lo hice y en verdad es una experiencia muy padre toma ese curso!!
felicidades